Forró környezetben még hatékonyabb lehet a jóga?
Jógázni forró környezetben? Miért ne. Ha jól bírjuk a hőt, és a Bikram jóga alapjaival is tisztában vagyunk, bátran bevállalhatjuk. De mi is az a “forró jóga”?
Olvass tovább
Aki nem foglalkozik a stresszkezeléssel, krónikus betegségek kialakulását kockáztatja
Ha nem kezeljük a mindennapi stresszt, úgynevezett alacsony fokú gyulladás alakulhat ki a szervezetben. Ami kezdetben nem okoz panaszt, hosszú távon viszont igencsak káros. A csendes gyilkosnak is nevezett stressz okozta gyulladás ugyanis bizonyos idő...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Időskori fittség: Nem csak a test, hanem az agy is meghálálja, ha rendszeres a mozgás
Az időskori mozgás sokkal többet nyújt a testi fittség megtartásánál. Egy néhány évvel ezelőtt készült kutatás szerint minden olyan aktivitás, ami megdolgoztatja a szívet, az az agyat is fitten tartja. A kognitív képességekre legalábbis pozitív...
Olvass tovább
Nem csak a felmelegedés miatt szeretünk ősszel gyógyfürdőzni
Az őszi időszakban nincs is jobb annál, mint a kellemesen meleg gyógyvízben lazítani – ez nem kérdés. Ahogy az se, hogy a jóllét érzés nem csak a víz hőmérsékletének köszönhető. Ilyenkor az izomzat is jobban...
Olvass továbbThermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit! 
Napi 20 perc – Már ennyi, a természetben eltöltött idő is jelentősen mérsékli a stressz-szintet
Napi 20 perc a természetben. Már ennyi idő is elegendő ahhoz, hogy jelentősen csökkenjen a mindennapi pörgés okozta magas stresszhormon szint.
Olvass tovább
Az egérhasználat és a gépelés megmutatja, hogy mennyire vagyunk stresszesek
Nem is gondolnánk, de ha stresszesek vagyunk, máshogy gépelünk és az egérrel is másként klikkelünk. Svájci kutatók jöttek rá erre. Amit aztán tovább is gondoltak és olyan gépi modellt fejlesztettek ki, amivel időben kiszűrhető, ha...
Olvass tovább