Mutatunk három wellness szolgáltatást, amikről sokan tudják, hogy léteznek és hasznosak is, de valamiért mégis ritkábban veszik igénybe azokat.
- Az egyik ilyen a sókamrás vagy sóbarlang kezelés. Miért ne próbálnánk ki, ha remekül tisztítja a tüdőt, az orrüreget, a légutakat, és beindítja a nyálkahártya védekező reakcióját is. Ezáltal ellenállóbbá tesz a betegségekkel, a fertőzésekkel szemben is.
Ami ősszel különösen fontos lehet. Sóbarlang, sókamra számos sárvári szállodában található. De a fürdőben is van lehetőségünk sós levegővel kezelni magunkat. És csak pár száz forintba kerül.
- A második a szauna. Egészen pontosan a szauna szeánszok. Szaunázni már csak-csak betérünk, ha wellnesselni megyünk. Viszont a felöntésektől a többség azért még távol tartja magát. Pedig óriási élmény mondjuk egy mézes szeánsz. Vagy egy jeges felöntést.
Hidd el, a szaunamesterek tudják, hogyan tegyék élménnyé az “izzadást”. Próbáld ki, ha wellnesselni mész!
- És állj be egy közös aquajogging, aquabike edzésre is! Ezek többnyire ingyenes szolgáltatások. Ráadásul azok is űzhetik ezeket a sportokat, akiknek a szárazföldön nehezükre esik aktívabb mozgást végezni. Erről nemrég írtunk itt.
A vízigimnasztika tehát nagyon jól átmozgat, erősít és kellemesen elfáraszt. De van még egy óriási előnye: meghozza a hangulatot. A csoportban végzett sport mindig nagyon bulis…
Szóval érdemes ránézni a fitnesz órarendre is, ha valamelyik fürdőben lazítasz.
A sárvári wellnessfürdőét itt éred el. A szaunavilágról itt olvashatsz, a sókamráról pedig itt találsz infót.
