Élmény
2024. március 4.

Fizikai aktivitás nélkül aligha lehetséges pihentető alvás

Amikor a pihentető alvással összefüggő feltételekre gondolunk, hajlamosak vagyunk kizárólag a lefekvés előtti időszakra koncentrálni. Pedig ahhoz, hogy valóban feltöltődést hozzon az éjszaka, másra is szükség van. De mire?
Olvass tovább
Emlék
2024. január 9.

Az alvás során válnak az élmények emlékké

Az agyunk valójában sosem kapcsol ki. Még a látszólagos nyugalom pillanataiban is keményen dolgozik: rendezi és feldolgozza az élményeket. 
Olvass tovább

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Élmény
2023. június 12.

A délutáni szieszta jótékony hatásai

A délutáni szieszta rendkívül hasznos a test és az elme számára. Csak néhány perc szundikálás, és újra fittek és energikusak lehetünk. Persze tudjuk, hogy a hétköznapokban ez keveseknek adatik meg, a szakértők mégis arra biztatnak:...
Olvass tovább
Élmény
2022. július 21.

Ha nem alszunk jól a nyaralás alatt, a vakáció élményének is annyi?

Ötből négyen nem alszanak jól a nyaralás alatt. Legalábbis az első pár éjszaka egyáltalán nem a pihenésről szól. Ami sajnos a nappali hangulatra és energiaszintre is hatással van. Vagyis néhány nap nemalvás akár az egész...
Olvass tovább

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Élmény
2022. július 5.

Hogyan aludjunk jól a nyaralás alatt?

“Na, majd a nyaralás alatt kipihenem magamat…” Sokszor hangzik el ez a mondat év közben. Pedig a nyaralás alatti pihenés nem is olyan egyszerű dolog, mint azt sokan gondolják. Főleg nem az alvás vonatkozásában. Gyakran...
Olvass tovább
Élmény
2022. május 25.

Hogyan pihenhetjük ki magunkat a nyaralás alatt? – Aludjunk sokat vagy keljünk fel időben?

A szakértők szerint jobban tesszük, ha a nyaralás alatt se visszük túlzásba az alvást. Napi 6-7 óra bőven elég ahhoz, hogy kipihenjük magunkat. Nem az alvás ideje, hanem annak a minősége számít. Éppen ezért jobb...
Olvass tovább