Szaunázás utáni hűtés – Ezért szükséges
Szaunázás közben jelentősen felgyorsul a keringés, jóval intenzívebb lesz a szervek működési, mint általában. Ami jól is van így. Viszont a nyugalmi állapotot a szaunázás után célszerű minél hamarabb visszaállítani. A szaunázás hatása ugyanis akkor...
Olvass tovább