Emlék
2020. november 27.

Téli rossz hangulat – A szabad levegő és a mozgás segíteni fog a leküzdésében

Lehangoltnak érzed magad, legszívesebben ki se kelnél az ágyból? Nem vagy egyedül, ha ezt érzed. A november végén induló, januárra csúcsra érkező kedélyállapot romlás nem ritkaság. Ezzel együtt természetes dolog is. De nem feltétlenül kell,...
Olvass tovább