Legyen a wellness része a természetközeli program!
Az erdei környezetben eltöltött idő bizonyítottan csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot és erősíti az immunrendszert.
Olvass tovább
Ki az a wellness coach és miben segít?
A wellness coach valójában egészségügyi tanácsadót jelent. Egyfajta edző, aki segít a testi, lelki jóllét fenntartásában.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Fokozd tudatos légzéssel a gyógyfürdőzés alatti relax hatást!
A gyógyvízben való fürdőzés önmagában is lazító hatást vált ki. Azonban az ellazulás érzése tudatos légzéssel tovább fokozható.
Olvass tovább
A tél második felében már kimerülnek a D-vitamin raktárak – Milyen panaszokat okozhat ez?
Ha kevés a D-vitamin a szervezetben, romlik az immunrendszer védekező képessége és mentális panaszok is jelentkezhetnek. Ráadásul még a rákos megbetegedések kialakulásának az esélye is nőhet. A téli időszakban fontos a D-vitamin tudatos pótlása. Ha...
Olvass továbbThermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit! 
Gyógyfürdős relax – A víz hangja fokozhatja az ellazulást
Nem is gondolnánk, de a víz hangjának óriási szerepe van a gyógyfürdős ellazulásban. Azzal, hogy becsukjuk a szemünket és csak a csobogásra figyelünk, egyfajta meditációs állapotba kerülünk. Hogyan lehetséges ez?
Olvass tovább
Téli szomorúság: a napfény hiánya és a mentális egészség
Ahogy beköszönt a hideg idő és csökken a napfény mennyisége, a hangulatunk is megváltozik. Egyes esetekben sajnos túlzottan is. Ez az úgynevezett szezonális érzelmi zavar (Seasonal Affective Disorder, SAD). Nézzük részletesebben!
Olvass tovább