Az senkinek sem lehet kérdés, hogy a gyógyfürdőzés segít a feszültség csökkentésében. Azon viszont már kevesen gondolkodnak el, hogy mi, illetve mik azok, amik miatt minden gondunk elillan a termálvízben való üldögélés közben. Kíváncsi vagy?
A legkézenfekvőbb a víz önmaga. Pontosabban a víz hője. A meleg hőmérsékletű víz ugyanis oldja az izmok feszültségét, az izmok ellazulásával együtt pedig a lelki feszültség is elillan. Ugyanígy hat a testre a víz hullámzása, illetve a különféle buzgárok masszírozó ereje. Az előbbi egyébként tudat alatt a magzati kort idézi fel. A vízbe merülve ugyanis az anyaméh megnyugtató közegére asszociálunk… Szóval ha egy kis floatingra támadna kedved, csak nyugodtan. A stressz oldásában biztosan segíteni fog.
Aztán ne feledjük, hogy a gyógyvíz környezetében általban különleges mikroklíma uralkodik.
Ahogy arról korábban már írtunk, a gyógyfürdőkben az átlagnál nagyobb a levegőben lévő negatív ionok mennyisége. Ami köztudottan hatással van a stresszoldásra. Természetesen jó értelemben.
Végül: a wellness közben kénytelen mindenki lelassulni. Mivel a vízbe nem viheted magaddal a telefonodat, csak a beszélgetés marad. Vagy a saját gondolatok… Így a problémák megoldására is nagyobb az esély, vagyis a feszültség elűzése is hatékonyabb lesz.
A felsoroltak ráadásul nem külön-külön hatnak, hanem összeadódva segítenek nyugodtabbá válnai. És pluszban még fizetni sem kell értük. Ami talán szintén nem egy elhanyagolható szempont akkor, ha a kikapcsolódás, a feltöltés módjáról határozunk.
