Ha körbenézünk az ismeretségi körünkben, kevés olyan embert találunk, aki nem szeret utazni, kirándulni, új helyeket felfedezni. Az utazás a kikapcsolódásnak egy olyan formája, ami teljesen ki tudja szakítani az embert a megszokott, hétköznapi környezetéből, feledtetve így egy kis időre a napi gondokat, problémákat.
Egyszóval utazni sokan szeretünk, nem beszélve annak tervezési, szervezési fázisáról, ami sok esetben ugyanakkora örömmel tölti el az embert, mint maga az utazás. Persze ez stresszel is járhat, hiszen természetes, hogy aggódunk például amiatt, hogy minden rendben menjen az utazás alatt. De az anyagiak is okozhatnak némi fejtörést, hiszen a nyaralás sok esetben költséges mulatság.
Mindenesetre egy új helyszín felfedezése, a túrázás, a fürdőzés mind-mind felszabadítanak és kikapcsolnak minket.
De nem csak a vakáció leszervezése vagy az ott töltött idő lehet meghatározó egy utazás során. A kutatások úgy találták, hogy a nyaralás hatása annak befejezése után 8 hétig is pozitívan hathat a hangulatunkra és teljesítményünkre.
No, de lássuk csak, mitől is lesz igazán jó egy vakáció.
Részben főként a tervezéstől, amit már fentebb is említettünk. Ugyanakkor erre se szabad túlzottan rágörcsölni, hisz a túlszervezettség ugyanúgy elronthat mindent, mint annak az ellenkezője. Élvezd tehát a nem várt helyzeteket is! A tervezés minden út alapja, de ettől még ne mondjunk le a váratlan, meglepetésszerű dolgokról sem.
Lazíts! Az utazás az új élményekről és a kikapcsolódásról szól. Egy kutatás bebizonyította, hogy a hazaérkezés után érzett boldogság, megelégedettség nagyban függ attól, hogy mennyire voltak nyugodtak, stresszmentesek a napjaink az utazás alatt.
Az utazás alatt fedezd fel a helyi specialitásokat is! Ha idegen helyre megyünk, fontos az étkezés. Ne az utolsó pillanatban akarjunk majd éttermet keresni, ezt tegyük meg előre online. Ilyenkor jó előre tájékozódhatunk az ételekről, illetve elolvashatjuk a vendégek véleményét is az adott helyről.
Sokak számára az se mindegy, hogy hány alkalommal mennek nyaralni az év során. Azt javasoljuk, hogy inkább több, kisebb útra menjünk, hiszen ezek is vannak legalább annyira hatásosak, mint egy több hetes vakáció. Ráadásul ilyenkor többször átélhetjük a várakozás és az utazás örömét.
Végezetül még egy jó tanács: próbáld meg kicsit letenni a fényképezőt, s megélni a pillanatot, hogy ne csak az objektíven keresztül lásd azt a sok apró csodát, ami egy utazás alatt körülvesz majd téged.
