Mert a szaunázással ellazított izomzatnak egy óra helyett csupán húsz perc masszázs is elegendő a kívánt eredmény eléréséhez. Nem mellesleg a szauna-hatás is fokozható azzal, ha levezetésként átdörzsöljük az izomzatot.
Minderre egyébként kézenfekvő a magyarázat… Mivel szaunázás közben a bőr erei vérrel telítődnek, így a masszőrnek már nem kell az úgynevezett bemelegítő mozdulatokkal foglalkoznia. Mondhatni egyből kezdődhet a kezelés.
Ami az izomlazítás mellett nagyrészt méregtelenítésből áll
A masszőr ugyanis az egyébként is felgyorsult vérkeringést, nyirokkeringést fokozza tovább. Ezáltal nem csak az izomfeszülés, a lelki stressz megy le az emberről, hanem a fizikai mérgek is távoznak.
Vagyis ha teheted, a szaunázás után áldozz még időt egy rövid masszázsra is. Vagy ha másra nincs lehetőséged, dörzsöld át magad az izomzatodat. Hidd el, így nem csak az élmény, hanem az ellazulás is sokkal erőteljesebb lesz.
Amennyiben kedvet kaptál egy őszi wellnesshez, itt megnézheted, hogy Sárváron a fürdőn kívül melyik szállodákban van lehetőséged szaunázásra.
