Hogyan és mitől védd meg a hajadat a wellness alatt?

Míg a bőrünk megóvásáról rengeteget beszélünk egy wellness során, addig ugyanilyen vonatkozásban a hajunk ápolásáról méltatlanul kevés szó esik.

A wellness és a szaunázás két szorosan egybeforrt fogalom. Nem is gondolnánk, de a szaunázás során a hajkoronánk bizony meglehetősen ki van téve a szauna forró levegőjének.

De jó hír, hogy azoknak sem kell lemondani az izzadásról, akik féltik az egészséges tincseiket, csupán meg kell tenni néhány egészen egyszerű óvintézkedést.

Megvédhetjük a hajunkat a kiszáradástól, ha a szaunázás előtt szilikon tartalmú szérumot teszünk rá, mintegy bezárva és megőrizve ezzel a haj nedvességét. A hatást fokozhatjuk, ha ezután még egy törölközőbe is becsavarjuk. Amennyiben ez nem megoldható, legalább egy gumival fogjuk össze a hajunkat. A cél, hogy minél kisebb legyen az a felület, ami a hővel érintkezik.

Mi a helyzet a vizes haj és a kültéri fürdőzés kérdésével?

Oszlassunk el egy tévhitet! Ha vizes hajjal úszunk át a beltéri medencéből a kültéribe, úgy nem kell tartani attól, hogy esetleg megfáznak a hajhagymáink. Még télen sem. Nyugodtan ejtőzzünk így akár fél órát is, semmi bajunk sem lesz. Ennek az oka pedig a meleg vízben keresendő. Ugyanis a testünk hőmérséklete nem változik, így sokkhatás sem éri a fejbőrünket, ahogy a hajhagymákat sem.

Szóval különösebben nem kell félteni a hajunkat. Minimális óvintézkedéssel tehát mehet a felhőtlen szaunázás és fürdőzés. A szaunában bugyoláld törölközőbe a hajadat vagy gumizd fel, amennyire csak lehet. A mendencében pedig ne törődj semmivel! Ha termálvízben fürdőzöl, vizes haj esetén sem fognak megfázni a hajhagymák.