Függetlenül attól, hogy melyik évszakban éri napfény a bőrünket, napvédő krém használata ajánlott. Tény, hogy télen ritkábban van erre szükség, de ez még nem jelenti azt, hogy a hidegebb évszakokban elfelejthetjük a naptejet.
A napsütéses téli napon tett hegyi kirándulás vagy egész napos kültéri gyógyfürdőzés esetén ugyanúgy szükséges a bőrvédelem, mint nyáron. Fontos tudatosítani, hogy a bőrrákok nagyjából 90 százalékát az UV-sugárzás okozza. Illetve a bőröregedésre is jelentős hatással vannak a Nap káros sugarai. Szóval miért kockáztatnánk? A biztonság kedvéért a téli szabadtéri programok alkalmával is használjunk naptejet. Még akkor is, ha felhős van. Kevesen gondolnak rá, de UV-fény ilyenkor is ér minket. És még egy dolog. A hó visszatükrözi a Nap UV-sugarainak 80 százalékát. Szóval ha még hó is esik, annál inkább indokolt a napvédő használata.
A napvédő krémmel két óránként újra kenjük be a napsugarak által elért fedetlen bőrfelületet.
Nem kérdés tehát: a nyári szezon végével sem ajánlott túl mélyre tenni a napvédő krémet. Ha szabadba megyünk és több időt töltünk ott, az enyhébb, hidegebb évszakokban is használjunk napvédő krémet. Szabadtéri gyógyfürdőzéskor szinte kötelező – az év minden időszakában.
