Most nem biztos, hogy arra gondolsz, amiről valóban szól a program…
Nem az erdőben történő fürdőzésről van szó. Sokkal inkább az erdő nyújtotta élményekben való fürdőzésről. Ami, mármint ez a természetközeli program nem sárvári találmány. A sinrin-yoku, azaz az erdőfürdő Japánból ered. Ott gyakorlatilag része az ilyesfajta relax a rendszeres kikapcsolódásnak.
De miről szól az erdőfürdő, mire számíthatsz, ha részt veszel egy ilyen programon Sárváron?
Az erdőfürdő helyszíne a sárvári arborétum. Itt végzik el a résztvevők azokat az érzékszervi gyakorlatokat, amiknek a segítségével be tudják fogadni a természet lecsendesítő, megnyugtató és immunerősítő hatását. A program során a fák, a termések tapintásával, a növények megillatolásával, ízlelésével, a madárszó, a csend, az erdő hangjainak hallgatásával tudunk kicsit lelassulni.
Mindehhez segítséget szakértő vezető nyújt. Az ő iránymutatásával haladhatunk pontról pontra az erdőben.
És, hogy miért vegyünk részt az erdőfürdőzésen, ha Sárváron járunk?
Mert a felgyorsult világunkban a hatékony feltöltődéshez mindenkinek szüksége van az elcsendesedésre, a lelassulásra, az itt és most felemelő pillanataira – mondja Mészáros Marianna, a sárvári erdőfürdő séták vezetője. Ahogy fogalmaz: Meg kell tanulnunk úgy látni, hallani, tapintani, ízlelni és érezni a fákat, ahogy eddig nem tettük.
Erre Sárvár ideális helyszín.
Ahogy arra is, hogy a termálfürdőzést és az erdőfürdőzést összekapcsoljuk. Ha az erdőfürdőzésünk után a termálvizes medencében folytatjuk a napot, megsokszorozhatjuk a hatásokat – hívja fel a figyelmet Mészáros Marianna, majd hozzáteszi:
Ahogy az Japán egyes helyein szokás, úgy akár Sáváron is a sinrin-yoku részévé tehetjük a termálfürdőzést.
Ha részt vennél a programon, azt a Sárvári Tourinform Irodában kell jelezned. Tegyél így, ha nálunk jársz!
