Élmény
2024. május 30.

A táplálkozási szokások és az agy egészsége közötti mélyreható kapcsolat

Az utóbbi időben megjelent kutatások újra ráirányították a figyelmet arra, hogy a táplálkozási szokásaink nemcsak a fizikai egészségünkre, hanem az agyunk egészségére is jelentős hatást gyakorolnak. A Nature című tudományos folyóiratban közzétett tanulmány szerint az...
Olvass tovább
Kaland
2024. május 29.

Az e-bike használat jobban edzi a szervezetet, mint a hagyományos bicajozás?

Gondoltad volna, hogy a hosszú távú e-bike használat sokkal jobb fizikai állapotot eredményez, mintha hagyományos kerékpárt hajtanánk? Mi lehet ennek az oka?
Olvass tovább

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Élmény
2024. május 28.

A mezítlábazás segíthet a testi és a lelki egyensúly fenntartásában

A modern életmód, az urbánus környezet sokakat eltávolít a természettől. Amivel sajnos általában csak akkor szembesülünk, ha a lelki vagy a testi egyensúly kibillenni látszik és panaszaink vannak. Ne várjuk ezt meg! Mielőtt jelentkeznének a...
Olvass tovább
Kaland
2024. május 27.

A vakáció szükséglet, nem luxus – Milyen hosszú legyen a nyaralás?

A vakáció szükséglet, nem luxus – főleg manapság, amikor állandó munkahelyi készenlétben kell állni. Hiába ér véget a munkaidő délután 5-kor, gyakori elvárás, hogy még otthon is elérhetőek legyünk. Ez pedig hosszú távon igencsak megterhelő....
Olvass tovább

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Kaland
2024. május 27.

Megérdemled! – Az önjutalmazás jóllétre gyakorolt hatása

Az élet olykor igencsak kemény, ezért fontos, hogy időnként jutalmazzuk magunkat. Ez egyfajta mentális szükséglet. Ami, ha kimarad, számos negatív következményt vonhat maga után.
Olvass tovább
Kaland
2024. május 23.

Semmit se tenni, csak nézni a természetet

Már két, három perc “természet-nézés” is mérhető változást produkál a stressz szintben. Mondjuk egy tó látványa 9 százalékkal csökkentheti a feszültség érzést. Szemben mondjuk egy forgalmas úttal, ami 13 százalékkal növeli a szorongási pontszámot.
Olvass tovább