Walk and talk: Miért van az, hogy séta közben könnyebb mélyebb beszélgetést folytatni?
Van abban valami egészen felszabadító, amikor nem egymással szemben ülünk egy asztalnál, hanem egymás mellett sétálunk. Nem kell végig a másik szemébe nézni, nem kell rögtön mindent jól megfogalmazni, és valahogy a csend sem olyan...
Olvass tovább
A mozgás nemcsak felfrissít: szó szerint átmozgathatja az agyat
Amikor azt halljuk, hogy a mozgás jót tesz az agynak, általában a jobb vérkeringésre, a stressz csökkenésére vagy a hangulatjavító hatásra gondolunk. Egy friss kutatás szerint azonban a kapcsolat ennél sokkal konkrétabb lehet: amikor mozgunk,...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Egyedül lenni nem magány – Mit tanulhatunk a koreai „honjok” életmódból?
Sokáig azt sulykolták belénk, hogy ha egyedül eszünk, utazunk vagy lakunk, az szomorú dolog. Mintha a társas élet lenne az egyetlen érvényes forma a boldogságra. Pedig egyre többen érzik úgy, hogy épp az önálló, egyedüli...
Olvass tovább
A fiatalos agy titka: maradj kíváncsi!
Az agyunk imádja a megszokott dolgokat. Ugyanaz az útvonal, ugyanazok a reggeli mozdulatok, ugyanazok a mondatok, ugyanazok a reakciók. Ez kényelmes, mert ami ismerős, ahhoz kevesebb energia kell. Csakhogy ami túl könnyűvé válik, az egy...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Türelem: a modern világ alulértékelt képessége
A türelemről sokan úgy beszélnek, mintha egy kedves, de kissé régimódi erény lenne. Valami, amit jó lenne gyakorolni, de a való életben úgyis az nyer, aki gyorsabban reagál, hamarabb dönt, azonnal válaszol, rögtön lép. Pedig...
Olvass tovább
A séta nem “csak séta”: már napi 7000 lépés is sokat számíthat
Sokáig úgy beszéltünk a napi 10 000 lépésről, mintha ez lenne az egészséges életmód egyik alapfeltétele. A friss kutatások alapján azonban ennél megnyugtatóbb a kép: nem kell tökéletesen teljesíteni egy nagy kerek számot ahhoz, hogy...
Olvass tovább