Nem csak az számít, mennyit mozogsz — hanem az is, hányféleképp
Lehet, hogy nem kell új sportcipő, edzőtermi bérlet és három hónapos, szigorúan színkódolt edzésterv ahhoz, hogy többet tegyünk az egészségünkért. Lehet, hogy elég lenne néha… máshogy mozogni.
Olvass tovább
A szabadság legjobb része néha már indulás előtt megtörténik
Van valami különösen jó abban a pillanatban, amikor a szabadság még előttünk van. Még nem pakoltunk be rendesen, még nem indultunk el, még nem kerestük idegesen a beszállókártyát vagy a szállás címét, de fejben már...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Az öregedés nem feltétlenül “lejtmenet”: sokan épp idősebb korban erősödnek
Sokáig úgy gondoltunk az öregedésre, mint egy lassú, elkerülhetetlen lejtmenetre. Mintha egy bizonyos kor után természetes lenne, hogy a test gyengül, a memória romlik, az ember pedig egyre kevesebbre képes. Egy hosszú távú Yale-kutatás azonban...
Olvass tovább
A boldogság 40 százaléka megtanulható szokásokból épül
Ismersz olyan embert, aki szinte mindig derűsnek tűnik? Aki könnyen nevet, nem omlik össze azonnal, ha valami nem a tervek szerint alakul, és valahogy a nehezebb helyzetekben is képes meglátni valami jót? A pszichológia ezt...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A nyújtást sokan alábecsülik, pedig napi pár perc is számít
A nyújtást sokan alábecsülik, talán azért, mert nem látványos. Nem izzaszt meg, nem mérhető úgy, mint egy lefutott kilométer vagy egy súlyzós edzés, és első ránézésre nem tűnik nagy teljesítménynek. Pedig a rendszeres nyújtás nagyon...
Olvass tovább
90 másodperc – ennyi idő alatt végigfut rajtunk egy érzelmi reakció
Van az a pillanat, amikor egyetlen mondat teljesen kibillent. Nem történik semmi látványos. Csak valaki furcsán válaszol. Nem olyan hangon szól, ahogy vártad. Későn ír vissza. Megjegyez valamit, ami talán nem is bántásnak indult, de...
Olvass tovább