Work-life balance helyett: jó ez nekem így?
Sokszor úgy beszélünk a munka-magánélet egyensúlyról, mintha létezne valahol egy tökéletes állapot, amit csak meg kell találni. Mintha lenne egy ideális képlet: napi nyolc óra munka, nyolc óra pihenés, nyolc óra alvás, közben persze edzés,...
Olvass tovább
A stressz tényleg öregít? A tudomány szerint igen, de van jó hír is
Sokan érezzük úgy egy nehezebb időszak után, mintha nemcsak fáradtabbak lennénk, hanem valahogy „öregebbek” is. A Yale Egyetem kutatóinak friss eredményei szerint ebben lehet némi igazság. A tudósok ma már nemcsak azt nézik, hány gyertya...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Soft life vagy slow life? Lehet, hogy ma nem lassabb életre vágyunk, csak élhetőbbre
A slow life nagyon szépen hangzik. Lassú reggelek, hosszú séták, szezonális ételek, offline délutánok, gyertyafényes esték. Csakhogy a valóság sokszor nem ilyen esztétikus. Van munka, határidő, gyerek, bevásárlás, üzenetek, elintéznivalók, és néha már annak is...
Olvass tovább
Fermentált étel, modern probléma: mit tudhat a kimchi a szervezetben felhalmozódott nanoműanyagok ellen?
A kimchiről sokaknak elsőre az erős, savanykás íz, a koreai konyha vagy az emésztést támogató fermentált ételek jutnak eszébe. Egy friss kutatás alapján azonban úgy tűnik, hogy ez a hagyományos étel egészen más szempontból is...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A szabadság ott kezdődik, ahol a “muszáj” véget ér
Sokszor érezzük úgy, hogy a napjaink tele vannak “muszáj” dolgokkal. Ami meglehetősen nyomasztó. El kell intézni ezt, meg kell csinálni azt… Ha ez nálad is hasonlóan alakul, próbáld meg a “kell” helyett a “választhatom” szót...
Olvass tovább
Már 10 perc aktív mozgás is segíthet a rák elleni védekezésben
Már napi tíz perc intenzív mozgás is olyan folyamatokat indíthat el a szervezetben, amelyek segíthetnek a rák elleni védekezésben. Ez nem azt jelenti, hogy a sport önmagában gyógymód lenne, de egyre több kutatás mutat rá...
Olvass tovább