Mi dönti el, mennyire vagy produktív egy nap?
Van az a nap, amikor minden gördülékenyen megy. Gyorsan döntesz, haladsz a feladatokkal, és még estére is marad energiád. Aztán jön egy másik nap, amikor ugyanazok az egyszerű dolgok is nehéznek tűnnek.
Olvass tovább
Hogyan érhető el az ataraxia, a belső felkavarhatatlanság állapota?
Az ataraxia egy ókori görög filozófiai fogalom, szó szerint „zavartalanságot” vagy „felkavarhatatlanságot” jelent. Egy olyan belső állapot, ahol nem rántanak magukkal az érzelmi hullámok, nincs állandó szorongás, túlzott vágy vagy félelem, és a külső események...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A boldogság manapság már nem egyéni projekt
Az utóbbi években csendben, de eléggé az alapjaiban változott meg az, ahogyan a boldogságról gondolkodunk. Sokáig az volt a kiindulópont, hogy minél több pénzünk van, minél jobb az egészségünk és minél jobban „össze van rakva”...
Olvass tovább
Nem időd nincs, hanem nincs már overskud-od
Van egy dán szó, amire magyarul nincs igazán jó fordítás: overskud. Nagyjából azt jelenti, hogy marad benned energia az élethez.
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Low effort pihenés: kevesebb inger, több energia
Van egy furcsa ellentmondás abban, ahogyan ma pihenünk. Elfáradunk, és az első reflexünk az, hogy még több ingerhez nyúlunk. Telefon, videók, folyamatos görgetés. Közben azt érezzük, hogy „kikapcsolunk”, de valójában az agyunk nem kap valódi...
Olvass tovább
A 80 százalékos jóllakottság titka
A japánoknál van egy egyszerű mondás: hara hachi bu. Nagyjából annyit jelent, hogy addig egyél, amíg 80 százalékig jól nem laksz. Nem teljesen tele, nem a „még egy falat is alig fér belém” állapotig, csak...
Olvass tovább