Digitális detox helyett tanuljunk meg határt húzni
Van az a pont, amikor az ember rájön: már megint úgy nyitotta meg az Instagramot, hogy közben semmi dolga nem volt ott. Nem keresett senkit, nem várt üzenetet, nem akart megnézni semmit. Csak… ott termett....
Olvass tovább
Van szabadidőd, mégsem érzed úgy, hogy lenne
Elméletileg volt ma szabadidőd. Tíz perc, amíg vártad, hogy elkészüljön az ebéd. Hét perc két meeting között. Negyedóra, mielőtt el kellett indulnod otthonról. Este pedig akadt húsz perced, amikor végre senki nem kért tőled semmit....
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A stabilitás lett az új státuszszimbólum
Volt idő, amikor az ambíció nagyjából úgy nézett ki, hogy huszonöt éves korodra legyen karriered, harmincra saját lakásod, közben utazz sokat, építs személyes márkát, járj edzeni, tanulj nyelvet, indíts mellékállást, és persze valahogy aludj is...
Olvass tovább
Miért bírom én kevésbé, mint mások?
Néha elég csak körülnézni, és máris úgy érezhetjük, hogy mindenki jobban bírja nálunk. Az egyik ismerősünk munka után még edzeni megy, a másik hétvégén programról programra jár, valaki pedig úgy tűnik, egyszerre dolgozik, gyereket nevel,...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Káosz körülöttünk, káosz a fejünkben?
Van az a pont, amikor egy fotel már nem fotel, hanem ruhatároló. Az étkezőasztal lassan postázatlan levelek, töltők, bögrék és „majd elrakom” tárgyak gyűjtőhelyévé válik, az íróasztalon pedig alig marad egy tenyérnyi szabad felület. Ismerős?...
Olvass tovább
20–8–2: egy egyszerűbb ritmus a sok ülés ellen
A 20–8–2 szabály elsőre inkább hangzik valamilyen matematikai képletnek, mint életmód tippnek, pedig egészen egyszerű gondolat áll mögötte. A lényege, hogy 20 perc ülés után töltsünk körülbelül 8 percet állva, majd mozogjunk 2 percet. Nem...
Olvass tovább