A jóllét nem csak rajtunk múlik
Amikor jóllétről beszélünk, gyakran rögtön az egyéni szokások jutnak az eszünkbe. Aludjunk eleget, mozogjunk rendszeresen, együnk kiegyensúlyozottan, gyakoroljuk a hálát, figyeljünk a légzésünkre, próbáljunk jelen lenni. Ezek valóban fontos dolgok. A testünk és az idegrendszerünk...
Olvass tovább
Miért nehezebb pihenni, mint dolgozni?
Furcsa dolog, de sokaknak ma már könnyebb végigdolgozni egy napot, mint igazán pihenni. A feladatokkal általában tudunk mit kezdeni. Kipipáljuk azokat, haladunk, válaszolunk, intézzük, szervezzük. A pihenéssel viszont sokszor nem tudunk mit kezdeni. Amikor végre...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A szabadság “jobban fizet”, mint a túlóra
Képzeld el, hogy végre van egy szabad estéd. Nincs határidő, nincs megbeszélés, csak te vagy, meg az időd. Mit csinálsz? Előkapod a géped, és még bepótolsz pár elmaradt feladatot, „csak hogy másnap könnyebb legyen”? Vagy...
Olvass tovább
A boldogságod 40 százaléka a te kezedben van – Mit kezdesz vele?
Gyakran hisszük, hogy a boldogság valami külső eredetű dolog: ha jobb lenne a munkánk, ha több pénzünk lenne, ha végre megoldódna az a bizonyos probléma, akkor minden rendben lenne. De a pszichológiai kutatások szerint a...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Több lépés, frissebb agy: ezért fontos a mozgás idősebb korban
Az egészséges étkezésről és a mozgásról általában úgy beszélünk, mint ami segít formában maradni, kordában tartani a testsúlyt, vagy megelőzni bizonyos betegségeket. Pedig van egy ennél talán még fontosabb hatásuk is: az agyunknak is jót...
Olvass tovább
Mi dönti el, mennyire vagy produktív egy nap?
Van az a nap, amikor minden gördülékenyen megy. Gyorsan döntesz, haladsz a feladatokkal, és még estére is marad energiád. Aztán jön egy másik nap, amikor ugyanazok az egyszerű dolgok is nehéznek tűnnek.
Olvass tovább