Régen a túlóra volt a menő – Most a nyolc óra alvás
Volt idő, amikor az elfoglaltság szinte rangjelzés volt. Aki mindig rohant, mindig késésben volt, mindig három meeting között válaszolt az üzenetekre, arról könnyű volt azt hinni: fontos ember. A kevés alvás, a sok túlóra és...
Olvass tovább
Így maradhat a kávé egészséges reggeli szokás
A reggeli kávé sokunknál nem egészségügyi döntés, hanem túlélési stratégia. Az első korty előtt még a világ is kicsit hangosabbnak tűnik, aztán jön az ismerős aroma, a meleg bögre, és mintha minden egy fokkal kezelhetőbb...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Miért lett a figyelmi fegyelem modern erény?
Manapság talán az egyik legerősebb erény az, ha valaki képes figyelni. Nem csak úgy félig, közben telefonra pillantva, három másik dologra gondolva, hanem tényleg. Ott lenni abban, amit csinál. Egy beszélgetésben. Egy könyv mellett. Egy...
Olvass tovább
Nem hova, hanem miért: így pihenünk tudatosabban
A whycation első hallásra olyan szó, amitől az ember kicsit felsóhajt: már megint egy újabb életmód trend angol névvel. Aztán ha lefordítjuk magunknak, hirtelen nagyon is érthetővé válik. A whycation a why és a vacation...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Nem kell órákig edzeni ahhoz, hogy tegyünk az egészségünkért
Sokan azért halogatják a rendszeres mozgást, mert fejben rögtön egy komplett edzésprogramot képzelnek el: átöltözés, edzőterem, egy óra izzadás, zuhanyzás, utazás haza. Így tényleg könnyű azt mondani, hogy „majd holnap”. Pedig lehet, hogy nem is...
Olvass tovább
Life lag: amikor belül még nem érted utol az életedet
Sokan azt hiszik, ha egy döntés megtörtént, akkor az érzéseknek is azonnal utol kell érniük azt. Ha kimondtad, hogy vége, akkor már túl kellene lenned rajta. Ha elköltöztél, akkor otthon kellene érezned magadat az új...
Olvass tovább