Az agy is „takarít”: ebben is segíthet a rendszeres mozgás
A rendszeres mozgásról legtöbbször a jobb állóképesség, az erősebb izmok vagy a szív- és érrendszer egészsége jut eszünkbe. Egyre több kutatás azonban arra utal, hogy a fizikai aktivitás az agy egészségének megőrzésében is fontos szerepet...
Olvass tovább
Csend és csend között is van különbség
Amikor azt mondjuk otthon, hogy végre csend van, többnyire csak azt értjük alatta, hogy nem szól a tévé, nem beszél senki és a telefon se pittyeg. Közben zúg a hűtő, dolgozik a kazán, morajlik az...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Miért “pattanunk vissza” mindig ugyanarra a boldogságszintre?
Sokan hajszoljuk a boldogságot abban a hitben, hogy majd egy új munka, egy szebb otthon vagy egy nagyobb fizetés végre elhozza az elégedettséget. A pszichológiai kutatások azonban azt mutatják, hogy a boldogságunknak van egyfajta „alapértéke”,...
Olvass tovább
A lágy figyelemlekötés – Így pihenhetsz igazán hatékonyan
Ha igazán szeretnél kikapcsolni, lehet, hogy nem újabb sorozatra, még egy videóra vagy egy kis görgetésre van szükséged. Sokszor éppen az segít a legtöbbet, ha nézel valamit, ami nem akar tőled semmit. A vizet, a...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Soft hermitting: amikor inkább otthon maradnál, és ez teljesen rendben van
Van az a péntek délutáni pillanat, amikor megérkezik az üzenet: „Este találkozunk?” Te pedig ahelyett, hogy azonnal lelkesednél, már a kanapéra, egy bögre teára és a kedvenc sorozatodra gondolsz. Ha ismerős az érzés, könnyen lehet,...
Olvass tovább
Miért nem pihentető a hétvége? Lehet, hogy rossz az arány
A hétvégét sokan úgy várjuk, mint a hét jutalmát. Aztán eljön a szombat reggel, és hirtelen ott sorakozik előttünk a bevásárlás, a mosás, a takarítás, a főzés, a régóta halogatott ügyintézés, meg az a bizonyos...
Olvass tovább