Mi történik, ha egy hónapig nem eszel cukrot?
Egyre többen próbálják ki a „no sugar” hónapot. A szabály egyszerű: 30 napig kerülöd a hozzáadott cukrot. Nemcsak a klasszikus édességeket, hanem azokat az ételeket is, amelyekben rejtve jelenik meg cukor, például sok üdítőben, péksüteményben,...
Olvass tovább
A természetben játszó gyerekek máshogy fejlődnek
Egy viszonylag friss kutatás szerint a természetben töltött szabad játék sokkal többet ad a gyerekeknek, mint egyszerű szórakozást. Jelentősen támogatja a fejlődésüket, mind fizikailag, mind szociálisan és érzelmileg. A University of South Australia kutatói azt...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Mi van, ha egy kicsi „delulu” kell ahhoz, hogy megváltozz?
Sokszor úgy gondolunk az identitásunkra, mintha az egy stabil, belső tulajdonság lenne. Mintha először ki kellene derülnie, kik is vagyunk valójában, és csak utána tudnánk ennek megfelelően élni. A pszichológiai kutatások azonban gyakran ennek az...
Olvass tovább
Érzékelés hack – Összpontosíts mélyebben a körülötted lévő dolgokra!
Az érzékeink tudatosabb használatával sokat tehetünk a hosszú távú jóllét érzés megtapasztalásáért.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Gyorsabban öregszünk, ha tartunk tőle?
Sokan szoronganak az öregedéstől. Attól, hogy romlik az egészségük, hogy elveszítik a függetlenségüket, vagy hogy a testük már nem úgy működik, mint régen. Ez eddig inkább lelki tehernek tűnt. Egy friss kutatás szerint viszont lehet,...
Olvass tovább
Miért feszülünk be attól, hogy pihennünk kellene?
Képzeld el: végre eljött az a nap, amire már hónapok óta vártál. Se munka, se e-mailek, se kötelező körök. Csak te, a csend, meg a szabadság. És mégis… valami nem oké. Nem tudsz kikapcsolni. Feszül...
Olvass tovább