“Ez most nem fér bele az érzelmi költségvetésbe”
Egyre gyakrabban jelenik meg a hétköznapi gondolkodásban az a mondat, hogy „ez most nem fér bele az érzelmi költségvetésbe”. Nem nagy drámák kapcsán, hanem egészen apró, mindennapi helyzetekben. Egy hosszabb beszélgetésnél, egy újabb programnál, egy...
Olvass tovább
Az “ár”, amit az alváshiányért fizetünk
Az alvásról sokáig úgy beszéltünk, mint egy kedves, de halogatható dologról. Jó lenne többet aludni, de most nincs rá idő. Majd hétvégén. Majd nyaraláskor. Egy friss kutatás viszont elég határozottan azt üzeni: az alvás nem...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Nem kell mindig boldognak lenni
Az utóbbi években mintha minden arról szólna, hogyan legyünk boldogabbak. Könyvek, podcastok, idézetek, reggeli rutinok. Mégis sokan érezzük azt, hogy hiába a rengeteg „boldogság-tipp”, valami nem áll össze. Mintha elfáradtunk volna a boldogság hajszolásában.
Olvass tovább
Mennyi futás egészséges? Nem biztos, hogy a több a jobb
Sokáig magától értetődőnek tűnt, hogy minél több jut a mozgásból, annál jobb. Ha a futás egészséges, akkor a sok futás még egészségesebb. Egy nagy létszámú, hosszú távú kutatás viszont azt mutatja, hogy a kocogásnál is...
Olvass továbbPark Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit! 
Az analóg élmények új reneszánsza
Az utóbbi években egyre többen fordulnak vissza olyan dolgok felé, amelyekről már azt hittük, végleg eltűnnek a mindennapjainkból. Papír alapú határidőnaplók, bakelitlemezek, kézzel írt jegyzetek, filmes fényképezőgépek, könyvek e-olvasó helyett. Mintha a folyamatos digitalizáció közepén...
Olvass tovább
Újévi fogadalmak – Miért érdemes kitartani akkor is, amikor már rég elmúlt a lelkesedés?
Az év eleje mindig tele van lendülettel. Új naptár, tiszta lap, nagy elhatározások. Az idén többet mozgunk, kevesebb cukrot eszünk, egészségesebben élünk. Aztán telnek a hetek, és február környékén sokan már úgy érzik, valamit elrontottak....
Olvass tovább