Élmény
2024. május 17.

A késleltetett elégedettség és a dopamin detox – A legtöbbünknek szüksége lenne erre

Manapság megszoktuk, hogy mindent azonnal megkapunk. Így a boldogság érzésre se tudunk várni. Ami nem kifejezetten hasznos. Szakértők szerint olykor szükség lenne az úgynevezett dopamin detoxtra. Mit jelent ez?
Olvass tovább
Kaland
2024. május 16.

Érzékelés hack – Összpontosíts mélyebben a körülötted lévő dolgokra!

Az érzékeink tudatosabb használatával sokat tehetünk a hosszú távú jóllét érzés megtapasztalásáért.
Olvass tovább

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Emlék
2024. május 16.

Minden egyes leégéssel jelentősen növekszik a melanoma kialakulásának az esélye

A bőr memóriával rendelkezik. Amikor megsérül a felülete, az rögzül a sejtekben. Ezt fontos tudatosítani, ahogy azt is, hogy a Nap károsító hatása sok esetben visszafordíthatatlan. És nem csak az időseket érinti mindez.
Olvass tovább
Kaland
2024. május 14.

Reggeli rutin, ami meghozza a jóllét érzést a mindennapokba

Egyre többen vélekednek úgy, hogy a korai kelés és a 20/20/20 szabály együtt csodákra képes. Egyesek szerint több szempontból ez lehet a jóllét érzés egyik alapja. 
Olvass tovább

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Kaland
2024. május 13.

A közepes és az erőteljes intenzitású mozgás a legideálisabb a szívnek és a tüdőnek

A semmittevésnél még a könnyű mozgás is jobb, de a szív és a tüdő edzésére a legideálisabb a közepes és az erős intenzitású aktivitás. De honnan tudjuk, hogy az adott mozgás a könnyű vagy az...
Olvass tovább
Kaland
2024. május 13.

Miért érezzük kiegyensúlyozottabbnak magunkat, amikor megölelünk egy fát

Fát ölelni szokatlan dolog. A legtöbbek számára meglehetősen idegen tevékenység. Érthető, de talán érdemes ezen az érzésen felülkerekedni. Hogy miért?
Olvass tovább