A kontroll érzése segíthet mérsékelni a stresszt
Van az a nap, amikor minden egyszerre történik. Reggel már késésben vagy, a munkahelyen sürgős határidő vár, otthon elromlik valami, estére pedig még egy félreértés is kialakul valakivel, akit szeretsz. Egyetlen kellemetlenség talán még könnyen...
Olvass tovább
Nem baj, ha nem tudsz azonnal relaxálni – kell az átmenet
Sokan azt gondolják, hogy a pihenés ott kezdődik, amikor becsukjuk a laptopot, kilépünk az irodából, vagy végre hazaérünk egy hosszú nap után. Pedig a testünk és az idegrendszerünk nem mindig ilyen gyorsan vált üzemmódot. Lehet,...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Húzódj árnyékba: miért a fa a nyár legjobb légkondija?
Nyáron sokszor automatikusan a naptejről, a vízivásról és a légkondiról beszélünk, ha a hőség elleni védekezés kerül szóba. Pedig van egy sokkal egyszerűbb, csendesebb és természetesebb megoldás is, amit hajlamosak vagyunk alulértékelni: az árnyék. Pontosabban...
Olvass tovább
Hogyan nyomjam meg a “pause” gombot?
Manapság sokkal több inger ér minket, mint amennyit az elménk képes lenne feldolgozni. Emiatt azt érezzük, hogy az agyunk képtelen pihenni – állandóan dolgozik. Ezzel együtt megjelenik bennünk az az igény is, hogy időnként megnyomjuk...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Uitwaaien: szeles séta, ami rendet tesz a gondolatok között
Van egy holland szó, amit elsőre nehéz kimondani, de nagyon könnyű megszeretni: uitwaaien. Nagyjából annyit jelent, hogy kimenni a szélbe, kiszellőztetni a fejünket, hagyni, hogy a friss levegő és a mozgás átrendezze bennünk azt, ami...
Olvass tovább
Így kapcsolódhat a C-vitamin az agy egészséges öregedéséhez
Egy friss japán kutatás szerint a C-vitamin-szint és az agy öregedése között szorosabb lehet a kapcsolat, mint eddig hittük. Ez persze nem azt jelenti, hogy napi egy paprika majd mindent megold, de jó emlékeztető arra,...
Olvass tovább