Emlék
2025. május 7.

Mit látsz meg a világból? – A valóságalgoritmusod eldönti

Van egy trükkös kis rendszer bennünk, amit észre sem veszünk, mégis minden napunkat átszövi. Úgy hívják: valóságalgoritmus. Nem kell túlgondolni, ez nem valami sci-fi dolog. Inkább egyfajta mentális szűrő, ami meghatározza, mit veszünk észre, mire...
Olvass tovább
Emlék
2025. április 29.

Gyakorold az epokhē-t! – Így engedd el a túlgondolást és találj rá a belső nyugalomra!

Valószínűleg te is ismered azt a fárasztó érzést, amikor a napi rohanásban mindent túlanalizálsz, és minden döntés előtt elgondolkodsz, vajon jól csinálod-e. A túlgondolás, a folyamatos „mi lenne, ha?” kérdések és a körülöttünk lévő világ...
Olvass tovább

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Emlék
2025. április 17.

Miért érezzük folyton, hogy le vagyunk maradva?

Az összehasonlítás természetes emberi működés: már gyerekkorunkban elkezdjük figyelni, ki az, aki gyorsabb, ügyesebb, okosabb. Ez a belső radar felnőttként is működik – csak ma már nem a játszótéren, hanem az Instagramon, a LinkedInen vagy...
Olvass tovább
Emlék
2025. április 16.

„Ez csak egy kis nasi…” – vagy mégsem?

Valószínűleg te is voltál már úgy, hogy csak gyorsan bekaptál valamit. Egy zacskó chips, egy csokiszelet, egy müzliszelet – mondván: „úgyis egészséges” – , vagy egy instant leves, mert nincs idő főzni. Ismerős? Ezek mind...
Olvass tovább

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Emlék
2025. március 11.

Túl sok a lehetőség? Ezért vagy elégedetlen a döntéseiddel

Valószínűleg te is érezted már: állsz a boltban, nézed a polcokat, és egyszerűen nem tudsz dönteni. Egy sima joghurtot akartál venni, de van natúr, görög, probiotikus, laktózmentes, cukormentes, mindenmentes – és még a márkákból is...
Olvass tovább
Emlék
2025. január 23.

Egyél több gyümölcsöt és zöldséget! – A stresszmentes élet titka?

Új kutatások szerint a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez. Az Edith Cowan Egyetem (ECU) tanulmánya rámutatott, hogy azok, akik napi legalább 470 gramm gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, 10 százalékkal alacsonyabb stressz-szintről...
Olvass tovább