Van az a pillanat, amikor megnyitjuk a telefonunk fotótárát és szembesülünk vele, hogy több ezer kép között kellene megtalálni azt az egyet, amit tavaly nyáron készítettünk. Vagy amikor a böngésző tetején már annyi megnyitott lap sorakozik, hogy a kis ikonokat se látjuk rendesen. Mindegyik fontosnak tűnt valamikor. Egy recept, amit majd kipróbálunk, egy cikk, amit este elolvasunk, egy szállás, amit még összehasonlítunk valamivel. Aztán telnek a hetek, a lapok pedig maradnak.

A digitális rendetlenség különös dolog, mert nem foglal helyet a nappaliban, mégis képes ugyanazt az érzést kelteni, mint egy túlzsúfolt fiók. Tudjuk, hogy ott van, tudjuk, hogy egyszer rendet kellene tenni benne, de valahogy mindig akad fontosabb dolgunk.

Pedig nem feltétlenül kell rögtön digitális detoxba kezdeni, törölni minden alkalmazást és három napra kikapcsolni a telefont. Lehet ennél sokkal egyszerűbben is.

A digitális lomtalanítás inkább arról szól, hogy néha bezárunk húsz böngésző lapot. Letöröljük azt az öt képernyőfotót, amiről már azt sem tudjuk, miért készítettük. Kikapcsolunk néhány értesítést. Kilépünk abból a hírlevélből, amit fél éve automatikusan törlünk. Vagy végre mappába rendezzük azokat a dokumentumokat, amelyek eddig a „majd egyszer” nevű digitális kupacban nyugodtak.

Apróságok, mégis meglepően jó érzést tudnak adni. Talán azért, mert minden megnyitott lap és olvasatlan üzenet egy apró félbehagyott feladatnak tűnik. Nem feltétlenül gondolunk rá tudatosan, de ott motoszkál a háttérben.

Érdemes ezért időnként úgy nézni a telefonunkra és a laptopunkra, mint egy szobára. Kell itt minden? Használom még? Jó érzés ránézni?

Nem kell tökéletes digitális minimalizmust teremteni. Néha már az is elég, ha bezárunk 40 böngésző lapot, és hirtelen egy kicsit több levegő marad a képernyőn. Meg talán a fejünkben is.

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hozzászólás jelenleg nem lehetséges.