Hogyan érhető el az ataraxia, a belső felkavarhatatlanság állapota?
Az ataraxia egy ókori görög filozófiai fogalom, szó szerint „zavartalanságot” vagy „felkavarhatatlanságot” jelent. Egy olyan belső állapot, ahol nem rántanak magukkal az érzelmi hullámok, nincs állandó szorongás, túlzott vágy vagy félelem, és a külső események...
Olvass tovább
A boldogság manapság már nem egyéni projekt
Az utóbbi években csendben, de eléggé az alapjaiban változott meg az, ahogyan a boldogságról gondolkodunk. Sokáig az volt a kiindulópont, hogy minél több pénzünk van, minél jobb az egészségünk és minél jobban „össze van rakva”...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A 80 százalékos jóllakottság titka
A japánoknál van egy egyszerű mondás: hara hachi bu. Nagyjából annyit jelent, hogy addig egyél, amíg 80 százalékig jól nem laksz. Nem teljesen tele, nem a „még egy falat is alig fér belém” állapotig, csak...
Olvass tovább
Az egészség, mint identitás
Az egészséget a legtöbben úgy kezelik, mint egy projektet. Van egy pont, amikor eldöntik, hogy most változtatnak. Elkezdődik egy diéta, egy edzésterv, egy új rutin. Pár hétig minden működik, aztán valami megcsúszik, és az egész...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Healthspan: a hosszú élet új értelmezése
A longevity körüli beszélgetések sokáig arról szóltak, hogyan lehet minél tovább élni. Ma már egyre inkább arról, hogyan lehet jól élni minél tovább. Ez a különbség elsőre aprónak tűnik, de valójában teljesen átírja, hogyan gondolkodunk...
Olvass tovább
Lehet, hogy nem a motiváció hiányzik, hanem a napfény
Télen sokszor észrevétlenül csúszunk bele egy alacsonyabb energiaszintű működésbe. Később világosodik, hamarabb sötétedik, kevesebb időt töltünk kint, és ez nem csak a hangulatunkra hat. A koncentráció, az alvás minősége, a stressztűrésünk is csendben változik. Ilyenkor...
Olvass tovább