Miért lehet jó az egyedüllét? – A szolítud ereje
Sokan tartanak az egyedülléttől, pedig nem kellene. Az önként választott, tudatosan megélt egyedüllét, amit a pszichológiában szolítudnak (solitude) neveznek, nemcsak egészséges, de lélekfrissítő is lehet.
Olvass tovább
A boldogság nem luxuscikk – és ezt most már a tudomány is bizonyítja
Sokunk fejében ott él az a jól ismert kép: ha több pénzünk lenne, boldogabbak lennénk. Jobb lakás, menőbb telefon, egzotikus nyaralás – mintha a jólét egyenlő lenne a jól-léttel. De egy friss nemzetközi kutatás most...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A 20-5-3 szabály: a természet receptje a kiegyensúlyozottabb élethez
Van egy egyszerű szabály, ami segíthet visszatalálni a nyugalomhoz és az energiához: a 20-5-3. Elsőre talán furcsán hangzik, de valójában egyfajta recept a természetből, amit a kutatások is alátámasztanak. A lényege, hogy adjunk magunknak rendszeresen...
Olvass tovább
Jia Ren – A ház előtti pad újra menő?
Képzeld el, hogy egy meleg nyári estén leülsz a ház elé egy székre. Nem csinálsz semmi különöset, csak ott vagy. Először talán furcsa a csend, aztán feltűnik a szomszéd, odaköszön, megáll pár szóra. Később jön...
Olvass továbbThermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit! 
Ne rettegés legyen, hanem hozzáállás – Tanuljunk a skandinávoktól!
Volt már olyan, hogy egy egész hétfőt tönkretett a vasárnap délutáni szorongás? Amikor nem tudtad élvezni a hétvégét, mert már előre gyomorgörccsel vártad a jövő heti hajtást? Ha igen, akkor van egy jó hírünk: nem...
Olvass tovább
„Színes tányér” trend – Több, mint esztétika
Sokat hallani mostanában a „színes tányérról”, de úgy tűnik, annál többről van szó, mint jól kinéző salátákról, gyümölcsökről az Instagramon. Egy friss nemzetközi kutatás szerint a flavonoidok – ezek a növényi eredetű, bioaktív vegyületek –...
Olvass tovább