„Tartsd alacsonyabban a lécet!”
Furcsán hangzik, mert mindenhol azt halljuk, hogy mindig többre kell törekedni. Fejlődni, növekedni, szintet lépni. Mintha az élet egy folyamatos felfelé menetelés lenne, ahol mindig a következő lépcső számít.
Olvass tovább
Az „elég jó” döntések felszabadító ereje
Van egy furcsa szokásunk a mindennapokban: azt hisszük, hogy minden döntésnél a legjobb lehetőséget kell megtalálnunk. A legjobb éttermet, a legjobb filmet, a legjobb választ. Mintha minden apró döntés egy mini életstratégia lenne.
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Napi pár adag gyümölcs – évtizedekkel később is hat a lelki egészségre
Ahogy a világ népessége öregszik, egyre többet beszélünk arról, mit jelent valójában az egészséges öregedés. Nemcsak a fizikai állapot számít, hanem az is, hogyan érezzük magunkat mentálisan a későbbi években. A levertség, az öröm elvesztése,...
Olvass tovább
Újévi fogadalmak – Miért érdemes kitartani akkor is, amikor már rég elmúlt a lelkesedés?
Az év eleje mindig tele van lendülettel. Új naptár, tiszta lap, nagy elhatározások. Az idén többet mozgunk, kevesebb cukrot eszünk, egészségesebben élünk. Aztán telnek a hetek, és február környékén sokan már úgy érzik, valamit elrontottak....
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Rest first planning: amikor a pihenés adja a nap ritmusát
A legtöbben úgy tervezzük a napunkat, hogy először felírjuk a teendőket, és csak ezután próbáljuk valahová bepasszírozni a pihenést. A gond, hogy így a lazítás mindig a lista végére kerül. Mire odaérnénk, már fáradtak vagyunk,...
Olvass tovább
Miért lehet jó az egyedüllét? – A szolítud ereje
Sokan tartanak az egyedülléttől, pedig nem kellene. Az önként választott, tudatosan megélt egyedüllét, amit a pszichológiában szolítudnak (solitude) neveznek, nemcsak egészséges, de lélekfrissítő is lehet.
Olvass tovább