Élmény
2022. augusztus 16.

Miért olyan hatásos az aquafitness?

Röviden: mert úgy mozgat át minden testrészt, hogy azt gyakorlatilag észre se vesszük. Ráadásul azoknak is segít aktívnak maradni, akiknek egyébként nehezükre esik a mozgás. 
Olvass tovább