A stressz tényleg öregít? A tudomány szerint igen, de van jó hír is
Sokan érezzük úgy egy nehezebb időszak után, mintha nemcsak fáradtabbak lennénk, hanem valahogy „öregebbek” is. A Yale Egyetem kutatóinak friss eredményei szerint ebben lehet némi igazság. A tudósok ma már nemcsak azt nézik, hány gyertya...
Olvass tovább
Soft life vagy slow life? Lehet, hogy ma nem lassabb életre vágyunk, csak élhetőbbre
A slow life nagyon szépen hangzik. Lassú reggelek, hosszú séták, szezonális ételek, offline délutánok, gyertyafényes esték. Csakhogy a valóság sokszor nem ilyen esztétikus. Van munka, határidő, gyerek, bevásárlás, üzenetek, elintéznivalók, és néha már annak is...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Már 10 perc aktív mozgás is segíthet a rák elleni védekezésben
Már napi tíz perc intenzív mozgás is olyan folyamatokat indíthat el a szervezetben, amelyek segíthetnek a rák elleni védekezésben. Ez nem azt jelenti, hogy a sport önmagában gyógymód lenne, de egyre több kutatás mutat rá...
Olvass tovább
A jóllét nem csak rajtunk múlik
Amikor jóllétről beszélünk, gyakran rögtön az egyéni szokások jutnak az eszünkbe. Aludjunk eleget, mozogjunk rendszeresen, együnk kiegyensúlyozottan, gyakoroljuk a hálát, figyeljünk a légzésünkre, próbáljunk jelen lenni. Ezek valóban fontos dolgok. A testünk és az idegrendszerünk...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Miért nehezebb pihenni, mint dolgozni?
Furcsa dolog, de sokaknak ma már könnyebb végigdolgozni egy napot, mint igazán pihenni. A feladatokkal általában tudunk mit kezdeni. Kipipáljuk azokat, haladunk, válaszolunk, intézzük, szervezzük. A pihenéssel viszont sokszor nem tudunk mit kezdeni. Amikor végre...
Olvass tovább
A szabadság “jobban fizet”, mint a túlóra
Képzeld el, hogy végre van egy szabad estéd. Nincs határidő, nincs megbeszélés, csak te vagy, meg az időd. Mit csinálsz? Előkapod a géped, és még bepótolsz pár elmaradt feladatot, „csak hogy másnap könnyebb legyen”? Vagy...
Olvass tovább