A jóllét nem csak rajtunk múlik
Amikor jóllétről beszélünk, gyakran rögtön az egyéni szokások jutnak az eszünkbe. Aludjunk eleget, mozogjunk rendszeresen, együnk kiegyensúlyozottan, gyakoroljuk a hálát, figyeljünk a légzésünkre, próbáljunk jelen lenni. Ezek valóban fontos dolgok. A testünk és az idegrendszerünk...
Olvass tovább
Miért nehezebb pihenni, mint dolgozni?
Furcsa dolog, de sokaknak ma már könnyebb végigdolgozni egy napot, mint igazán pihenni. A feladatokkal általában tudunk mit kezdeni. Kipipáljuk azokat, haladunk, válaszolunk, intézzük, szervezzük. A pihenéssel viszont sokszor nem tudunk mit kezdeni. Amikor végre...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A szabadság “jobban fizet”, mint a túlóra
Képzeld el, hogy végre van egy szabad estéd. Nincs határidő, nincs megbeszélés, csak te vagy, meg az időd. Mit csinálsz? Előkapod a géped, és még bepótolsz pár elmaradt feladatot, „csak hogy másnap könnyebb legyen”? Vagy...
Olvass tovább
Hogyan érhető el az ataraxia, a belső felkavarhatatlanság állapota?
Az ataraxia egy ókori görög filozófiai fogalom, szó szerint „zavartalanságot” vagy „felkavarhatatlanságot” jelent. Egy olyan belső állapot, ahol nem rántanak magukkal az érzelmi hullámok, nincs állandó szorongás, túlzott vágy vagy félelem, és a külső események...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A boldogság manapság már nem egyéni projekt
Az utóbbi években csendben, de eléggé az alapjaiban változott meg az, ahogyan a boldogságról gondolkodunk. Sokáig az volt a kiindulópont, hogy minél több pénzünk van, minél jobb az egészségünk és minél jobban „össze van rakva”...
Olvass tovább
A 80 százalékos jóllakottság titka
A japánoknál van egy egyszerű mondás: hara hachi bu. Nagyjából annyit jelent, hogy addig egyél, amíg 80 százalékig jól nem laksz. Nem teljesen tele, nem a „még egy falat is alig fér belém” állapotig, csak...
Olvass tovább