Te is szoktál éhesen ingerült lenni? Nem vagy egyedül – és ezt most már a tudomány is igazolja
Ismered azt az érzést, amikor csak azért mordulsz rá valakire, mert már rég ettél utoljára? Mintha az egész világ idegesítőbb lenne, ha korgó gyomorral kell benne létezned. Nos, jó hír: nem veled van a baj....
Olvass tovább
Gyakorold az epokhē-t! – Így engedd el a túlgondolást és találj rá a belső nyugalomra!
Valószínűleg te is ismered azt a fárasztó érzést, amikor a napi rohanásban mindent túlanalizálsz, és minden döntés előtt elgondolkodsz, vajon jól csinálod-e. A túlgondolás, a folyamatos „mi lenne, ha?” kérdések és a körülöttünk lévő világ...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
64 nap ajándékba – Ennyit kaphatunk évente, ha jól tudjuk kezelni a mindennapi stresszt
Képzeld el, hogy kapsz évente ajándékba 64 napot. Nem nyaralást, nem lazsálást, hanem tiszta időt. Magadra. A kutatások szerint ezek a napok jelenleg stressz formájában vannak jelen az emberek életedben. De ott vannak – és...
Olvass tovább
A színséta, mint mozgó meditáció
Van, amikor a legegyszerűbb módszerek adják a legtöbbet. A színséta pontosan ilyen. Nem igényel semmi különöset, mégis képes kizökkenteni a megszokott ritmusból, és segíteni abban, hogy újra kapcsolatba kerüljünk a jelen pillanattal. Hogyan?
Olvass továbbVitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit! 
Ha nehéz napod van, tedd fel a kedvenc lemezed – a zene dallamokká formálja a benned lévő zajt
A zene sokak számára nem csupán háttérzaj a mindennapokban, hanem egyfajta kapaszkodó. Egy biztonságos pont, amihez vissza lehet térni, amikor minden más bizonytalanná válik. Nem véletlen, hogy egy friss kutatás szerint az 50 év feletti...
Olvass tovább
Hogyan oszd be a boldogságot? – 60 százalék cél, 40 százalék öröm
Az emberi jóllét két alapvető összetevője a hedonikus és az eudaimonikus jólét. Az előbbi az örömre, az élvezetekre és a kellemes élmények keresésére épül – olyan dolgokra, mint a pihenés, a szórakozás vagy egy finom...
Olvass tovább