Kaland
2024. május 23.

Semmit se tenni, csak nézni a természetet

Már két, három perc “természet-nézés” is mérhető változást produkál a stressz szintben. Mondjuk egy tó látványa 9 százalékkal csökkentheti a feszültség érzést. Szemben mondjuk egy forgalmas úttal, ami 13 százalékkal növeli a szorongási pontszámot.
Olvass tovább
Kaland
2024. május 23.

Mi az a flexitáriánus étrend, és hogyan segíthet csökkenteni a globális felmelegedést?

Zöldség fogyasztással a fenntarthatóságért. Azzal, ha odafigyelünk az étkezésünkre, jelentősen hozzájárulhatunk a Párizsi Megállapodásban rögzített globális átlaghőmérséklet-emelkedés 1,5 fok alatt tartásához. Hogyan?
Olvass tovább

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Élmény
2024. május 21.

Hogyan ne csináljunk semmit? – És miért tegyük ezt?

Kell ezt tanulni? Nagyon úgy fest, hogy igen. Egyrészt mert nem tudjuk, hogy mekkora ennek a jelentősége, másrészt mert a produktivitás orientált társadalomban már elveszett a semmittevés  készsége. Szerencsére a hollandoktól megtanulhatjuk.
Olvass tovább
Élmény
2024. május 17.

A késleltetett elégedettség és a dopamin detox – A legtöbbünknek szüksége lenne erre

Manapság megszoktuk, hogy mindent azonnal megkapunk. Így a boldogság érzésre se tudunk várni. Ami nem kifejezetten hasznos. Szakértők szerint olykor szükség lenne az úgynevezett dopamin detoxtra. Mit jelent ez?
Olvass tovább

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Kaland
2024. május 16.

Érzékelés hack – Összpontosíts mélyebben a körülötted lévő dolgokra!

Az érzékeink tudatosabb használatával sokat tehetünk a hosszú távú jóllét érzés megtapasztalásáért.
Olvass tovább
Emlék
2024. május 16.

Minden egyes leégéssel jelentősen növekszik a melanoma kialakulásának az esélye

A bőr memóriával rendelkezik. Amikor megsérül a felülete, az rögzül a sejtekben. Ezt fontos tudatosítani, ahogy azt is, hogy a Nap károsító hatása sok esetben visszafordíthatatlan. És nem csak az időseket érinti mindez.
Olvass tovább