Minél jobban akarjuk, annál kevésbé érezzük: a boldogság keresésének ellentmondása
A boldogság manapság szinte kötelező életcél lett. Közhelyes plakátok, motivációs idézetek, self-help könyvek tömege sulykolja: „Csak akarj boldog lenni, és az leszel.” De mi van akkor, ha épp ez az akarás az, ami eltávolít minket...
Olvass tovább
A döntési fáradtság – A nap vége felé tényleg több rossz válaszd adunk?
Tudtad, hogy egy átlagos ember naponta körülbelül 35 ezer döntést hoz meg? Bár ez a szám elsőre hihetetlennek tűnik, könnyű belátni, hogy a mindennapi életünk tele van kisebb-nagyobb választásokkal. Ami sajnos nem éppen előnyös, hiszen...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Nem a használat, hanem a hatás számít – a közösségi média és a fiatalok mentális egészsége
A közösségi médiáról szóló viták általában ugyanarra a pontra futnak ki: túl sokat nyomkodjuk és ez árt nekünk. De egy friss kanadai kutatás máshonnan közelít. Nem az a fő gond, hogy mennyi időt töltenek a...
Olvass tovább
Friss levegő, láthatatlan hatás: amikor a vízcseppek dolgoznak a jóllétünkért
A természethez való visszatérés sokak számára ösztönös menekülés a zajból és a mesterséges környezetből. Egy erdei séta, egy vízesés melletti megállás, vagy akár csak az első mély levegő egy kiadós eső után valami különös megnyugvással...
Olvass továbbThermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit! 
Az életmód felülírja a genetikát – ezt mutatja az új oxfordi kutatás
A legfrissebb oxfordi kutatás szerint sokkal nagyobb hatással van az egészségünkre és az öregedés ütemére az, hogyan élünk, mint az, milyen géneket örököltünk. A kutatók félmillió ember adatait vizsgálták meg a UK Biobank segítségével, és...
Olvass tovább
Lélegezz tudatosan! – Így függ össze a légzés az érzelmeinkkel
Valószínűleg soha nem gondolkodtál rajta tudatosan, hogy a légzésed és az érzelmeid folyamatos párbeszédben állnak egymással. Minden egyes érzelmi hullámra reagál a tested — és ez legtisztábban a légzésed ritmusában mutatkozik meg. A jó hír?...
Olvass tovább