Az egy napos wellness manapság rendkívül népszerű. Főként azért, mert a mai fürdős szolgáltatásoknak köszönhetően a kikapcsolódás rövid idő alatt is garantált. Erre pedig mostanság nagy igény mutatkozik. Ugyanis a dolgos hétköznapok között alig jut időnk lazítani. A stressz elűzése miatt pedig nagyon fontos lenne. Miért is?
Azért, mert egyes szervi problémák forrása a stresszes hétköznapokban keresendő. Ha pedig ezeknek az orvoslására, pontosabban a megelőzésre áldozunk, egészségesebben élhetünk.
Nézzük, milyen testi tüneteket okoz a stressz!
Főként visszatérő panaszok esetén gyanakodhatunk arra, hogy stressz áll a háttérben. Ilyenek a gyomorpanaszok, az izomfájdalmak és egyes nőgyógyászati problémák, sőt a mindennapi szorongásból adódó fejfájás is ide sorolandó.
Hogyan segít mindezeken az egy napos wellness?
Leginkább úgy, hogy ellazít. Kikapcsol, ezáltal csökkenti a stresszt, majd a testi tüneteket. Gyakran azonban egy wellnesses alkalom csak pár hétre tölt fel. Ezért a havi rendszeresség fontos lehet. Főként akkor, ha más szervi, testi panaszunkra is gyógyító hatással van a választott fürdő vize.
A sárvári gyógyvíz például a reumatológiai problémákra és női szervek betegségére kifejezetten ajánlott.
Az egy napos wellness során masszázzsal is sokat tehetünk a stresszmentes állapotért. És akkor is kellőképpen kikapcsolhatunk, ha igénybe vesszük az adott fürdő szaunás szolgáltatásait, kipróbáljuk a nyakzuhanyt és a pezsgőfürdőben is lazítunk.
Egy kis érdekesség:
„A gyógyvizek szervezetünkre többféle hatást gyakorolnak: ezek egyike fizikai, ezen belül mechanikai, ami a víznyomásnak tudható be. Az így keletkező terhelés a lábak ereit, nyirokereit „dolgoztatja meg”, miközben a víznyomás a hasüregre is hat. A gyógyvizek hőhatása pedig az erek összehúzódását, illetve kitágulását serkenti, így hatnak jótékonyan a keringésre. A vegyi összetételből adódó gyógyhatás a vízben lévő ásványi anyagok és gázok „mellékhatása”: bőrünkön átjutva, idegpályáinkon fejtik ki hatásukat. Így lehetséges az ízületi betegségek gyógyítása gyógyvízzel” – erről a Magyar Balneológiai Egyesület oldalán olvashatunk.
Szóval az egy napos wellness fontos az egészség szempontjából. Ezért lehetőleg rendszeresen járjunk vizes kikapcsolódásra. Űzzük el így a stresszt, hiszen ha nem tesszük meg, akkor komolyabb egészségügyi problémák is kialakulhatnak, amelyek kezelése hosszabb időt és komolyabb egészségügyi beavatkozást is igényelhet.
