Nem is gondolnánk, mekkora jelentősége van annak, hogy melyik wellness szolgáltatást mikor vesszük igénybe. Ha tudatosabbak vagyunk, sokkal hatékonyabb lehet az ellazulás. Célszerű például a pezsgőfürdőzés előtt szaunázni egyet. Így ugyanis jobban érvényesül a víz alatti buborékok masszírozó hatása. Miért?
Mert a szauna hőjének hatására a bőr ellazul és vérrel telítődik meg, így a masszírozás sokkal mélyebben megy végbe, az izmok jóval hamarabb átmozgathatók és hatékonyabban ellazíthatók. Akár már 5-10 perc után érezhetjük az eredményt.
De ne feledjük azt se, hogy a szaunázás után a gyógyvízben lévő ásványi anyagok is könnyebben felszívódnak – már amennyiben gyógyvizes jakuzzit választottunk. A hő miatt ugyanis a pórusok kitágulnak, ezáltal a víz jótékony összetevőinek felszívódás is hatékonyabb, illetve gyorsabb.
Ez az elv egyébként a hagyományos masszázsok esetében is érvényes. Hiszen a masszőrnek nem kell időt fordítani a felső bőrréteg átmaszírozására, szinte már a kezelés kezdetén, azonnal a mélyebb izmokat mozgathatja. Plusz a kitágult pórusoknak hála a gyógyító masszázsolajok felszívódása is hatékonyabb lesz.
Jól látszik tehát, hogy az egyes wellness szolgáltatások kiegészítik egymást. Ahogy az is, hogy tudatos hozzáállással sokkal hatékonyabb lehet a feltöltődés, a regenerálódás. Szóval, ha legközelebb wellness-szelni mész, hangold össze a kezeléseket, tervezd meg, mit mi után veszel igénybe.
Hidd el, érezni fogod a különbséget a spontán wellnesshez képest.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks! https://accounts.binance.com/si-LK/register-person?ref=LBF8F65G
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.