Van egy irodai széked. Nem menő. Nem ergonomikus csoda. Nem dől hátra 37 fokban. De: nem nyikorog, nem fáj tőle a hátad, nem zavar a munkában.
Nem tökéletes, de nincs vele probléma. Ez a „pont elég” állapota, amit a svédek lagomnak hívnak.
A mindennapi életben sokszor azt tanuljuk, hogy mindig többre kell törekedni. Hatékonyabb megoldás, gyorsabb eszköz, még egy képzés, még egy opció… De a pszichológia mást mond. És a svédek is.
A döntéshozatali pszichológia ezt satisficing-nek hívja. Amikor nem a legjobbat keressük, hanem azt, ami elégséges – és ezzel energiát, fókuszt, időt spórolunk meg. A maximalizmus gyakran bénító. A folyamatos optimalizálás fáraszt.
A svéd lagom filozófia másféle igazságot kínál: Nem kell mindenből a maximum. Nem kell a széknek tökéletesnek lennie. Elég, ha egyszerűen ellátja a feladatát.
Amikor felismerjük, hogy a kielégítő is lehet elegendő, visszanyerjük az irányítást az életünk felett. Nem a világ dönti el, mennyit kérünk. Mi döntjük el, mennyi az éppen elég.
És ez felszabadító. Próbáld ki!
