Az ölelés terápiás hatásairól manapság sokat hallani. Egy pszichológus szerint a túléléshez napi négy, a létfenntartáshoz naponta nyolc, míg a növekedéshez 12 ölelésre volna szükség napi szinten.Vagy gondoljunk csak a „free hug”, azaz az „ingyen ölelést mindenkinek” mozgalomra, amely pillanatok alatt képes volt elindítani egy világméretű öleléshullámot.
Mindebből az látszik, hogy az embereknek milyen nagy szüksége van az érintésre, az ölelésre, és az ebből felszabaduló energiára.
De ölelni nem csak egymást lehet, hanem egyéb elő szervezetet, például fát is. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a gyógyítás szempontjából ez sem kevésbé hatékony, mint mikor egy embertársunkat „szorongatnánk meg” jó néhány pillanatra.
Elismerjük, kívülről érdekesen hathat odaállni egy fa elé, széttárni a karjainkat, majd adni neki puha ölelést, pedig az ember számára számos jótékony hatással bír ez a semmitmondónak tűnő egy-két perc.
Azt nem tudni, hogy a fára milyen hatással bír az emberi ölelés, de annyi biztos, hogy ránk, emberekre nyugtatólag hat, elűzi a feszültséget, és feltölt minket pozitív energiával.
Matthew Silverstone által publikált könyv számos bizonyítékkal támasztja alá, hogy bizonyos mentális betegségekre milyen pozitív hatást képes kifejteni, úgy, mint például az ADHD-ra, koncentrációs betegségekre, a depresszióra, vagy a fejfájásra.
A könyvben említett tanulmány állítja, hogy gyerekek esetén javult az egészségi állapot. Zöld környezetben mind érzelmileg, mind mentálisan sokkal jobban teljesítettek.
A természetre emberként nagy szükségünk van. Megnyugtat minket, ez pedig a zöld környezet esetében a vibrálásra vezethető vissza. Minden elő szervezet az erdőben, a természetben vibrál körülöttünk, s ezt a rezgést a testünk érzékeli.
Amikor hozzáérünk a fához, testünk átveszi annak rezgéseit, ami pedig befolyásolja a működésünket.
A faölelés tehát nem egy hippi mozgalom, nem kell kellemetlenül érezned magad miatta. Ha kedved támad megölelni egy fát, csak vesd bele magad a karjaiba, és engedd, hogy egész valódat átjárja nyugalom, a harmónia és a béke érzése.
Mindezt akár Sárváron is megteheted. Sőt, buzdítunk is, hogy tedd meg. Itt ugyanis valamiért még hatékonyabb a faölelés… Mutatjuk, miért.
