Tévedés azt gondolni, hogy fürdőzés közben nincs szükség napvédő krémre. Vagy azt, hogy az árnyékban majd biztonságban leszünk a Nap káros sugarai ellen.
A kutatások szerint ugyanis mindkét esetben jelentős napsugárzás éri a bőrünket. Az árnyékban az UV-sugarak 40 százaléka, míg a vízben akár a 60-80 százaléka is érheti a bőrfelületet. Ráadásul hiába merülünk a mélybe. Ötven centiméterrel a vízfelszín alá az UV-B sugarak 60 százaléka, az UV-A sugarak 85 százaléka is eljut. Gyakorlatilag ez olyan, mintha napoznánk. Plusz azt is meg kell jegyezni, hogy a vízfelszín tükrözi a napfényt, ami tovább növeli az expozíciót. Így a vízben talán még védtelenebb a bőrünk, mint a szárazföldön…
Ezek az eredmények azt mutatják tehát, hogy az UV-sugárzás hatásai érvényesülnek akkor is, ha valaki vízben vagy árnyékban tartózkodik.
Vagyis nincs mentség, a napvédő krémet használni kell. Fürdőzés esetén mindenképpen a vízálló változatot. Sajnos a Nap nem viccel, és nem csak a leégés lehet az egyetlen gond, amit okozhat. A nem eléggé körültekintő napozásnak akár bőrrák is lehet a vége.
Ezt inkább ne kockáztassuk, strandoláskor mindenképpen használjunk napvédő krémet.
