Nem teljes mértékben. Az izzadáskor ugyanis csak azok a mérgek távoznak, amik a szervezet zsírsejtjeiben gyűlnek össze. Persze ez nem azt jelenti, hogy mélyebb hatást nem érünk el
A szaunázáskor ugyanis a nyirokrendszer is élénkebben kezd el működni. Vagyis az adott szervek méregtelenítő funkciója is intenzívebb lesz. Például szaunázással, illetve erőteljes izzadással a vesékben összegyűlt méreganyagok egyharmada távozhat. Mindemellett sok-sok salakanyag is kiürül. Tanulmányok igazolják, hogy a szaunázás során nehézfém-toxinok, szerves vegyi anyagok távoznak a szervezetből. Persze nem minden közvetlenül az izzadással. A hatás sokszor közvetett. Szaunázás után például a vizelettel sokkal több méreganyag távozhat, mint egyébként.
Szóval nem kérdés: a szaunázás méregtelenít, viszont nem csak az izzadás révén. Úgyhogy ha a cél a belső megújulás, mindenképpen érdemes a szaunázás lehetőségével számolni…
Akár egy kiadós sárvári izzadással.
