Ha elkékül a száj, akkor elég a strandolásból?

Amikor túl hosszú ideig vagyunk hűvösebb vízben, a szervezet a száj kékülésével is jelzi, hogy elég a strandolásból. De vajon ez felnőtteknél is így van, vagy csak a gyerekeknél? És mi okozza pontosan a száj kékülését? Mutatjuk a válaszokat.

Amikor hideg vízben strandolunk, a test reagál a hőmérsékletkülönbségre. Egyebek mellett úgy, hogy összehúzódnak a bőr felszínén lévő erek. Létrejön az úgynevezett vazokonstrikció. Ez azért történik, hogy a test megvédje a belső szerveket a hidegtől és megtartsa az optimális testhőmérsékletet. 

Igen ám, de a folyamat következtében csökken a vér mennyisége a szövetekben, így kevesebb lesz az áramló oxigén szintje is. És ez már kívülről is látszik, például a száj bekékülésével. Amit egyébként cianózisnak hívnak. 

De vajon milyen hideg vízben jelentkezik ez, és csak a gyerekeknél fordul elő?

A hideg víz okozta száj kékülés bármilyen hőmérsékleten előfordulhat. Ha nagy a víz és a test hőmérséklete közti különbség, kialakulhat a jelenség. Alapesetben egyébként a szabályozott hőmérsékletű, kellemesen meleg strandmedencében ritkán fordul elő. Természetes vizekben jellemzőbb.

Ami a gyerekeket illeti, náluk valóban gyakrabban venni észre a hideg víz okozta szájkékülést. Ez különböző tényezőkre vezethető vissza. Először is: a gyermekek testtömege és testfelülete kisebb, mint a felnőtteké, így gyorsabban veszítik el a testhőmérsékletüket a hideg vízben. Ezért a hideg víz hatása intenzívebben érinti őket.

Másodszor: a gyermekeknek kevésbé fejlett a testük hőszabályozó rendszere és a vérkeringése, ami azt jelenti, hogy hideg környezetben nehezebben tudják megtartani a megfelelő testhőmérsékletet. Az ő testük kevésbé képes hatékonyan reagálni a hideg víz hatására, és ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel alakul ki hipoxia és jelentkezik a száj kékülése.

Összegezve: a száj kékülése valóban lehet egy jel. Ha már ezt tapasztaljuk, érdemes szünetet tartani a strandolásban, és felmelegedni egy kicsit. Mondjuk strandtörölközőbe takarózva. De ne csak ezt vegyük figyelembe a strandolási idő meghatározásakor. A test egyéb jelzéseit is figyeljük. Egyébként általános ajánlás, hogy strandoláskor 10-15 percenként tartsanak szünetet a gyerekek.