Az infraszauna méregtelenítő hatása akár 60-szor magasabb lehet, mint a hagyományos finn szaunáé. Minek köszönhető ez?
Míg a finn szaunában a környezet levegője melegszik fel és ez érintkezik a bőr felszínével, addig az infraszaunában az infrasugarak mélyen a bőr alá hatolva melegítik fel a testet. Az infraszaunában ezért 35-50 fokos hőmérséklet is elegendő lehet a kívánt eredmény eléréséhez.
Ez kifejezetten jó hír azoknak, akik nem bírják a magas hőmérsékletet, vagy olyan betegségekkel küzdenek, amik nem teszik lehetővé, hogy finn szaunában lazítsanak.
Mi történik a méregtelenítés terén?
Mindkét esetben izzadunk, de az infraszaunában háromszor annyi az izzadság mennyisége, mint a finn szaunában. Továbbá az infraszauna okozta izzadságnak csupán a 80 százaléka víz, szemben a finn szauna 97 százalékos értékével. Az infraszaunában a fennmaradó 20 százalékot a méreganyagok és a lebontott zsír teszik ki.
Ami egy másik nagy különbség a két szauna típus között. Míg a hagyományos finn szauna nem rendelkezik fogyasztó hatással, addig az infraszaunázás során 30 perc alatt 600-800 kalóriát is elégethetünk.
Miben segíthet még egy kiadós infraszaunázás?
A fájdalomcsillapításban például rendkívül hatékony. És még a vérkeringésre és az immunrendszerre is pozitív hatással van. Ráadásul esztétikai előnyöket is nyújt: segít eltüntetni a narancsbőrt. Hozzájárul a kötőszövetek közé rakódott zsír és méreganyagok lebontásához.
Ezenkívül kiváló stresszoldó módszer és az energetizáló hatása is van.
Természetesen hozzá kell tenni, hogy egészségügyi panaszok esetén csakis akkor szaunázzunk, ha konzultáltunk erről a kezelőorvosunkkal.
