A cél ismerete kulcsfontosságú a siker beteljesüléséhez. De nem csak a “miért” a fontos. Rendkívül lényeges a “kivel” is. Nagyon sok esetben fordul elő ugyanis, hogy a körülöttünk lévő emberek visszatartanak minket. Hiába a motiváció, az elszántság, valamiért mégsem megyünk előre. Ismerős?
Sajnos előfordul, hogy a kollégák, partnerek nem éppen támogatóak. Ami nem feltétlenül jelenti azt, hogy rosszat tesznek nekünk. Egyszerűen csak nincs meg a kapcsolat.
Az olyan szituációkban, amikor a másik személye nem a mi értékrendünket képviseli, sajnos előfordul, hogy rengeteg energiánk megy el a semmibe. Hiába tökéletes minden körülöttünk, hiába van meg az inspiráció és a motiváció, nem megyünk előre.
Ilyen esetekben változtatni kell, egyébként könnyen negatív spirálba kerülhetünk.
Sokszor hajlamosak vegyünk egyébként alábecsülni a “kivel” kérdést. Nem gondolnánk, de a siker elérésében a legerőteljesebb tényező a kapcsolat egészséges. Erről a Harvard Egyetem készített kutatást. Amiből az is kiderült, hogy bizony a jó kapcsolatok az egészségre is pozitív hatással vannak. Az erős, harmonikus viszonyok mérséklik a stresszt, csökkentik a gyulladást és védenek a szívbetegségek ellen.
Szóval, ha minden igyekezetünk ellenére nehezen halad egy projekt, ha túlságosan sok energia megy el a semmibe, érdemes lehet megnézni, hogy mi a helyzet a belső körrel. Lehetőleg olyan emberekkel vedd magad körbe, akik inspirálnak, motiválnak és enerigával töltenek fel. Azokkal igyekezz kevesebb időt tölteni, akik elveszik a motivációt. Válassz olyan tagokat a belső körbe, akik igazodnak az érékeidhez, és támogatnak abban, hogy a legjobb önmagad legyél.
A többi ember esetében pedig alkalmazd a „kegyelmezett távolságtartás” stratégiát. Ami nem azt jelenti, hogy feltétlenül azonnal meg kell szakítani velük a kapcsolatot (hacsak nem szükséges), sokkal inkább azt, hogy határokat kell felállítani. Korlátozd az interakcióit. Védd az energiádat.
Fontos az is, hogy a számodra motiváló emberekkel való kapcsolatba fektess energiát. A beteljesülés ugyanis nagyban függ attól is, te hogyan állsz másokhoz.
Minél többet fektetsz be a megfelelő személybe, annál elégedettebb lesz az életed.
Bár ellentmondásnak tűnik, de nő az energiád azáltal, hogy azt megfelelő embereknek adod. A jól megválasztott, belső körben lévő partnerek ugyanis többszörösét adják vissza a befektetett erőforrásnak. Próbáld ki! Legyél ezen a téren is tudatos.
Minderről további részletek a psychologytoday.com oldalon.
