Képzeld el, hogy végre van egy szabad estéd. Nincs határidő, nincs megbeszélés, csak te vagy, meg az időd. Mit csinálsz? Előkapod a géped, és még bepótolsz pár elmaradt feladatot, „csak hogy másnap könnyebb legyen”? Vagy leülsz a kedvenc sorozatoddal, zenével, könyvvel, sétálsz, sportolsz… olyan dolgokat teszel, amitől kicsit megint önmagad leszel?

Egy viszonylag friss kutatás szerint nagyon nem mindegy, melyiket választod. Dr. Paul Hanel és csapata három országban nézte meg, mi történik, ha az emberek a teljesítményt választják a szabadság, a szórakozás vagy a személyes célok helyett.

A kutatásból kiderül, hogy azok, akik inkább a munkát választják, másnap kevésbé boldogok.

Ezzel szemben azok, akik inkább arra figyeltek, hogy szabadnak érezzék magukat, vagy csak simán engedték magukat kikapcsolódni, jobban aludtak, kevésbé szorongtak, és összességében elégedettebbek voltak.

És az eredmények nem csak egy statisztikai trükkök: konkrétan kimutatható, hogy akár 13 százalékkal is nőhet a jólléted, ha időt adsz magadnak arra, ami örömet szerez.

Tudjuk, nem könnyű félre tenni a munkát, amikor minden arról szól, hogy produktívnak kell lenni. De mi van, ha pont az tesz eredményesebbé, ha néha nem pörgetjük túl magunkat?

Az idézett kutatás szerint ez nem csak “lelkizés”: azok, akik időt szánnak a saját igényeikre, nemcsak boldogabbak, hanem hosszú távon még hatékonyabbak is lehetnek.

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

85 hozzászólás a(z) “A szabadság “jobban fizet”, mint a túlóra” bejegyzéshez

  1. Finally found a platform that actually pays out on time. The interface is very user-friendly and perfect for daily gaming. Highly recommend ph8k8o

  2. Just had a massive win today! This site is legit and the loading speed is impressive. You should definitely check out phjljl9.

  3. Honestly one of the best experiences I’ve had this month. The graphics are crisp and the winning streaks have been amazing. You should definitely check out phezjili right now.

  4. Finally a site where the login process is actually straightforward and doesn’t lag. It makes getting into the action so much easier. Love the efficiency here. koin138login

  5. The graphics and gameplay are top notch. It feels like a premium casino experience right from my phone. Definitely try inzeus75.

  6. I’m really enjoying the variety of themes on ph666jili. It is a fun place to unwind after work and try my luck. The graphics are sharp and the gameplay is fluid.

  7. I’m really impressed with the customer support and the overall vibe of the site. It feels very professional yet welcoming. Visit vn88xxcom for a great experience.

  8. I love the bonus offers they have for new players. It gave me a great head start. Really happy I found bdl789.

  9. Best slot games I have found in a while. The graphics are crisp and the wins feel fair. Just spent my whole afternoon on phjili356 and had a blast.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük