Ha wellnesselni megyünk, azt általában egy összetettebb cél érdekében tesszük. Az első helyen többnyire a pihenés, a kikapcsolódás áll. De ennél sokkal többet kap az, aki wellness pihenésen vesz részt. Legfőképpen az egészségét támogatja egy gyógyhelyen eltöltött nyaralással.

Nézzük, mivel támogatja az egészségünket egy pár napos wellness pihenés.

  • Méregtelenítés: Ez egy igencsak népszerű formája a wellnessnek, amikor is megszabadulunk a testünkben felgyülemlett toxinoktól. Ezen túl pedig segít, hogy kitisztuljon az elménk, és újra feltöltődjünk testileg-lelkileg.

A méregtelenítés lényege a táplálkozásban és az edzésben rejlik. A tápláló ételek, a napi rendszeres mozgás és a különböző méregtelenítő gyümölcslevek, turmixok mind ezt a folyamatot segítik.

  • Stressz csökkentése: A stressz igazán tönkre tudja tenni az életünket, így a kezelésére fokozottan figyelnünk kell, főleg akkor, ha a munkahelyünk miatt különösen feszültek a mindennapjaink.

A wellness az abszolút relaxálásról és lazításról szól. A különböző holisztikus terápiák ebben lehetnek a segítségünkre. Ilyen például a hidroterápia, a masszázs, a jóga, a pilátesz vagy a hangterápia.  

  • Egészséges öregedés: A komolyabb wellness központokban a szépségápolás éppoly fontos, mint a lazítás. Számos modern és hatékony kezelés közül választhatunk, úgy, mint a különböző hámlasztó technikák, a ránctalanító kezelések vagy az eltömődött pórusok kitisztítása.
  • Alvás: A nem megfelelő alvás már rövid idő alatt is érezteti a negatív hatásait. A minőségi alvásban már a stressz csökkentése is sokat segíthet, ahogy egy masszázs, egy szauna vagy egy forró pezsgőfürdő is. Ezenfelül számos hotelben megfelelően képzett alvásterapeuták segítenek az alvásproblémáink diagnosztizálásában, majd a személyre szabott alvási módszerek kialakításában.
  • Sérülések és fájdalmak: A gyógyfürdők nagyban segíthetnek a fájdalom csökkentésében. Legyen szó kisebb, akut, vagy krónikus fájdalmakról, a forró gyógyvizes fürdő csodákra képes. Alternatív terápiák széles választékából választhatunk. Ilyen például az akupunktúra, a fizioterápia, a reflexológia vagy a sportmasszázs.
  • Egészség és fittség fejlesztés: A legtöbb wellness központban számos lehetőséged van a sportolásra, legyen szó olyan edzőtermi sportokról, mint például a pilátesz, de a szabadtéri sportok közül is bőven válogathatunk, mint például a tenisz vagy a túrázás.
  • Megelőzés: Ha wellnessről van szó, akkor mindinkább a megelőzésre, azaz a primer- és szekunder prevencióra terelődik a hangsúly. Ez nem más, mint a problémák kialakulásának megelőzése, illetve a már kialakultak minél korábbi felismerése, továbbá azok kezelése.  

Talán a leírtak meggyőztek téged is arról, hogy időközönként célszerű klasszikus wellness pihenésre is menni. Egy olyan vakációra, amikor hagyod, hogy a gyógyvíz tegye a dolgát, és te is átadod magadat a teljes regenerálódásnak.

Ha ilyen vakáció (is) szerepel a terveid között, Sárvár ideális választás lehet. A Sárvár.hu-n megnézheted, hogy miért állítjuk ezt. Kattints ide!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!