Azt már tudtuk a D-vitaminról, hogy elengedhetetlen a csontok és az izmok egészségéhez. És a többség azzal is tisztában van, hogy a szintje a hangulatunkat is befolyásolja. De arról valószínűleg még kevesen hallottak, hogy a D-vitamin a náthától, a légzőszervi gyulladásoktól és még az influenzától is véd.

Erre az eredményre egy új kutatás vezetett, amit a British Medical Journal című orvostudományi folyóiratban tettek közzé.

De miért foglalkozunk ezzel az Életreszóló.hu-n? Leginkább azért, mert a D-vitamin természetes úton is bejuttatható a szervezetbe. Ha elég időt töltünk a szabadban, a napfény hatására elkezdi termelni a szervezetünk.

Vagyis aki napfényes időben sok időt tölt a szabadban, védettebb a légzőszervi gyulladásokkal szemben is. Ami így, a tél végén különösen fontos, hiszen ilyenkor kezdenek kimerülni a D-vitamin raktárak.

Vagyis ha ezt a gondolatmenetet követjük, fontos, hogy télen, kora tavasszal is a lehető legtöbb időt töltsük a szabadban….

Menjünk sétálni, kerékpározni, és használjuk ki, hogy ilyenkor is lazíthatunk a gyógyfürdők szabadtéri medencéiben.

A kutatási eredményekre vonatkozó információk a Házipatika.com-on jelentek meg.

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük