Tedd ezt ősszel és télen is, amikor nyárhoz képest jóval tudatosabban kell kezelni a szervezetünk D-vitamin előállításának a kérdését.

Nyári időben ugyanis nincs gond a D-vitamin készleteink szinten tartásával, hisz szinte egész nap verőfényes napsütés van. A vízparton fedetlen testtel lazítani pár órát vagy csak sétálgatva a délutáni napsütésben bőven elegendő idő ahhoz, hogy kellő mennyiségű D-vitamint termeljen a szervezetünk.

No, de mi a helyzet ősszel, amikor beköszönt a hűvösebb idő, és lecsökken a napsütéses órák száma?

Erre nyújthat kiváló megoldást egy jó kis őszi wellness. A kinti medencékben ugyanis hűvösebb időben is lehet napozni, így ősszel is van lehetőség arra, hogy nagyobb testfelületen érjen minket napfény, ezáltal több D-vitamint termeljen a szervezet.

Miért lényeges ez? A hűvös, nyirkos idő miatt az ősszel igencsak megszaporodnak a náthás, megfázásos betegségek száma, a D-vitaminnak pedig kulcsfontosságú szerepe van az immunrendszerünk megfelelő működésében.

Mindezek mellett a D-vitamin a jó hangulatért is felelős. Ami ősszel, a kissé melankolikus időjárás miatt megint csak jól jön. A rövidülő nappalok, a hűvösebb reggelek miatt ugyanis többször lesz úrrá rajtunk a rossz hangulat.

De ennek a csodálatos vitaminnak számos egyéb jótékony hatása is ismert. Ilyen például az, hogy a csontjainkra jótékony hatással van, de gyulladáscsökkentő szerepe is van, és bizony többféle a rák típus kialakulása is megelőzhető vele. Ráadásul mivel szinte hormonként viselkedik, így az egész endokrin rendszer működését is befolyásolja.

Szóval szerintünk nem kérdés, hogy közben ősszel is kell időt szakítania  fürdőzésre. Amire természetesen Sárváron több helyszínen is kínálkozik lehetőség. A Spirit Hotel és a Danubius Hotel saját kültéri medencékkel rendelkezik, de őszi, téli fürdőzésre természetesen a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőben is kínálkozik lehetőség – erről itt írtunk nemrég.

Klikk és ha megjött a kedved egy kis sárvári D-vitamin gyűjtésre, ne várj, foglalj szállást! Mi várunk.

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!