Kész, elfogyott a D-vitamin… Nagyon hosszú (volt) a tél, úgyhogy az átlagnál nagyobb figyelmet kell fordítanunk a raktárak feltöltésére.

Ha ezt nem tesszük, komoly egészségügyi panaszaink lehetnek. És most nem csak a kedvetlenségre, a rossz hangulat gondolunk. Hanem arra, hogy a D-vitamin hiány miatt teljesen felborulhat az immunrendszer egyensúlya, ami egyebek mellett a tumoros megbetegedések kialakulásának a kockázatát is növeli. Minderről Takács István, a Semmelweis Egyetem I. Sz. Belgyógyászati Klinikájának docense tájékoztatott.

Vagyis nem árt odafigyeli a D-vitamin pótlására. Többet kell például menni napfényre, hiszen a szervezet így képes maga is előállítani a D-vitamint. De ez sajnos önmagában már nem elég. A tél végi, tavasz eleji időszakban mesterséges pótlásra is szükség van. Ahogy a szakértő tájékoztatott: a tél végétől április végéig napi kétezer egységet javasolt szedni.

Biztató azonban, hogy ezt már egyre többen tudják. Ahogy a szakértő fogalmazott: az idén Magyarországon a felnőtt lakosság harminc százaléka szed D-vitamint, háromszor annyian, mint nyolc éve.

Tegyél Te is így, de ne feledd, hogy ez csak egy kiegészítő megoldás. A napfény pozitív hatásait nem tudja teljes egészében ellensúlyozni a beszedett vitamin – ezt már mi tesszük hozzá.

Gyere Sárvárra!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük