Az eredményeink 80 százaléka az erőfeszítésünk 20 százalékából származik. Ez a Pareto-elv, vagy más néven a 80/20-as szabály. Ami érdekes módon az élet minden területére érvényes. Így a pihenéssel, kikapcsolódással kapcsolatos tevékenységekre is alkalmazható.
Például a szabadidős időtöltés esetében így fordítható le a szabály: az élmények 80 százalékát a programok 20 százaléka adja. Azaz nem feltétlenül a mennyiségre kell törekedni, sokkal inkább a minőségre.
Így hát, ha tudjuk, hogy mi az, ami igazán feltölt minket, és arra áldozunk több erőforrást, az elégedettség is nagyobb lehet.
Mindez könnyen alkalmazható egyébként egy nyaralás vagy wellness pihenés alatt is. Ha elutazunk, gondoljuk végig, mely élmények azok, amiket semmi esetre se hagynánk ki. Koncentráljunk ezekre, a többi program tekintetében pedig legyünk megengedőbbek. Ezzel elkerüljük, hogy a nyaralásból fárasztó program hajszolás legyen. Illetve növeljük az élményfaktort. És még talán a költségeken is spórolhatunk.
Persze ahhoz, hogy mindez teljesüljön, nem árt némi tudatosság – de talán megéri.
A szabály tehát: koncentrálj arra, ami a legtöbb örömöt és elégedettséget nyújtja neked. Ha így állítod be a fókuszt, a feltöltődés valódi feltöltődés lehet.
És azt se feledd, hogy a 80/20-as szabály az élet más területén is segíthet optimalizálni a dolgokat.
