A télen kiürült D-vitamin raktárak feltöltésének hasznos módja lehet, ha már a tavasz kezdetén a termálfürdők szabadtéri medencéiben fürdőzve napozunk – hívja fel a figyelmet hozzánk hasonlóan a Termálonline.com. Cikkükben – Michael Holick endokrinológusra hivatkozva – írják, hogy a napozás alatt a szervezetben keletkező D-vitamin kétszer annyi ideig raktározódik el bennünk, mint a mesterséges pótlás során bevitt D-vitamin.

Ezért a télen kiürült raktárakat lehetőleg természetes módon, napfény segítségével töltsük fel. Akár a sárvári fürdő kültéri termálvizes medencéiben lazítva – ezt már mi tesszük hozzá.

Az idézett portálon található friss cikkben azonban nem csak ez az egyetlen érdekesség. Írják azt is, hogy azon a szélességi körön, ahol Magyarország fekszik, márciusban már olyan a napsugárzás beesési szöge, hogy képes a szervezet a napfény segítségével D-vitamint termelni. A téli hónapokban erre nincs módunk, sőt például Lengyelországban és Németország északi részén még kora tavasszal sem lehet ezt megtenni. Ott ugyanis csak április elején süt úgy a nap, hogy feltölthetők a segítségével a D-vitamin raktárak.

Szóval ebből a szempontból is jó helyen található Magyarország. Úgyhogy használjuk ki ezeket az előnyöket és menjünk tavasz kezdetén is gyógyfürdőzni. Akár 20-30 perces kinti fürdőzés is elég lehet, hogy előteremtsük a szükséges D-vitamin mennyiséget.

Várunk Sárváron! Itt többet tudhatsz meg a tavasz kezdetén is üzemelő kinti medencékről.

A termalonline.com teljes bejegyzése pedig itt olvasható.

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük