Mi az, ami téged igazán ellazít egy hosszú és fárasztó nap után? Hazaérkezve lehuppanni a tévé elé, és csak bámulni magad elé? Mondunk valami jobbat!

Ha módod van rá, a munka végeztével vedd célba a hozzád közel eső gyógyfürdők valamelyikét, és relaxálj egy kis időt, engedd ki ott a fáradt gőzt! A kilégzett “fárad gőz” helyére pedig lélegezd be a forró víz gyógyító gőzét!

 A gyógyfürdőben található forró víznek számtalan jótékony hatása ismert. És most nem is feltétlenül a benne megtalálható értékes ásványi anyagokra gondolunk – ez elvitathatatlan tőle.  Sokkal inkább a forró víz biológiai működésünkre gyakorolt pozitív hatásaival szeretnénk most foglalkozni.

 A forró víz egyik fő tulajdonsága természetesen a lazítás és a megnyugtatás. A meleg vízben üldögélve a feszült izmaink hamar képesek elernyedni, így könnyebben távozhat a szervezetünkből a felgyülemlett stressz és a feszültség.  De ugyanígy az ereinket is ellazítja és kitágítja. Azt viszont tartsuk szem előtt, hogy így a szív- és érrendszeri panaszokkal küzdők számára a forró fürdőzés erősen ellenjavallt tevékenység.   

De nézzük csak meg, milyen biológiai folyamatokat indít el bennünk a víz látványa, hangzása!

Az arcunk előtt csobbanó víz reflexből átkapcsolja a szervezetünket úszásra. A testünk tehát azt hiszi, hogy úszni megyünk, emiatt pedig a szívverésünk le fog majd csökkenni. A kutatások ráadásul azt is bebizonyították, hogy a forró fürdő segít oldani a depresszió tüneteit.

Vannak persze praktikák, amikkel jobbá teheted a fürdőzést. Ilyen például, ha végzel néhány egyszerű meditációs és jelenléti gyakorlatot. Ezt észrevétlenül is meg fogod tudni tenni, úgy, hogy a körülötted ülők ebből semmit se sejtenek majd. Természetesen, ha fáradt és álmos vagy, akkor a medencében ne meditálj, az veszélyes tud lenni, márpedig a biztonság mindenek felett.

Koncentrálj, kapcsold ki a zavaró tényezőket körülötted! Tegyük fel, ha otthoni környezetben veszel egy forró kád fürdőt, akkor használhatsz akár olyan illóolajokat is, amelyek ellazítanak, de csökkentheted a fényt, és mondjuk gyújthatsz néhány mécsest.

Minderre persze egy gyógyfürdő forróvizes medencéjében nincs lehetőséged, de némi odafigyeléssel és koncentrációval itt is könnyedén elérhetsz egyfajta nyugalmi állapotot.

Ha tehát a legközelebbi nehéz napod, heted után elmész egy gyógyfürdőbe, ne feledd: csupán annyi lesz a dolgod, hogy lehunyod a szemedet, mélyeket lélegzel. Hagyd, hogy kitisztuljon a fejed a nyomasztó gondolatoktól, és csak élvezed a pillanatot, ami erre a kis időre csak a tiéd.

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!