Meztelen szaunázás – sokaknak furcsa lehet, hogy egy szaunában ruhátlanul kell lenni, pedig az egészség szempontjából sem haszontalan a dolog. A meztelen szaunázás egyrészt egy szokás, másrészt nem jó, ha a különböző textíliákból, fürdőruhából kioldódott anyagok a levegőben terjengenek.
Egyébként csak nálunk, magyaroknál szokatlan a meztelen szaunázás gondolata. Más országokban, ahol nagyobb hagyománya van a közös izzadásnak, ebből nem csinálnak gondot. Persze nem kell feltétlenül teljesen meztelenül lenni a szaunában, egy törölközőt is magunkra tehetünk. Bár így kevésbé lesz hatékony az izzadás. Nehezebben távoznak a méreganyagok.
A legtöbb szauna egyébként koedukált, így aki izzadni megy, számítson arra, hogy ellenkező neműekkel is találkozik. Viszont amiatt nem kell aggódni, hogy a fürdőzők között kell meztelenül sétálni. A szaunavilág általában egy teljesen elkülönített részlege a fürdőknek.
A meztelen szaunázás gondolta egyébként nem szabad, hogy bárkit is visszatartson ettől az igencsak egészséges wellness szolgáltatástól. Ha kicsit szégyenlősebbek vagyunk, akkor tekerjünk magunkra egy törölközőt, egy-két alkalom után pedig meglátjuk, hogy ez másoknál egyáltalán nem probléma, így mi is oldódunk. Legközelebb pedig nekünk is természetes lesz a meztelen szaunázás.
Kíváncsi vagy arra, hogy a sárvári fürdőben milyen a szaunavilág? Klikk!
A helyes szaunázást bemutató videónk pedig itt:
