Mert remek fáradtságűző, javítja a keringést és segít átlendülni a szellemi kimerültségen. A wellness ezen módja rendkívül jó hatással van a vegetatív idegrendszerre. Már amennyiben helyesen végezzük a gyakorlatokat.

A kúrára egyébként egy Kneipp-taposóban keríthetünk sort. Ilyen medence a nagyobb wellness szállodákban, fürdőkben található. Egyes létesítményekben a szauna-világ része.

Mit kell tudni a technikáról?

A 30-40 centiméteres, 14-16 fokos vízben úgy kell lépdesni, hogy lábunk kiemelkedik a vízből. A gyakorlatot nagyjából 5 percig végezzük.

Ha így teszünk, az eredmény nem marad el. A hideg-meleg váltakozása ugyanis beindítja a szervezet jótékony folyamatait, és segít az ellazulásban.

Fontos tudni, hogy mindez akkor igazán hatékony, ha a test kellően felmelegedik a kúra előtt. Vagyis a gyógyfürdőzés, a szaunázás után várható igazi eredmény.

Hogy döntöttél? Kipróbálnád a következő wellness pihenésed alatt? 

Amennyiben az utad Sárvárra vezet, Kneipp-taposós feltöltődésre a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdőben is van lehetőséged.

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük