A wellness alatt lazítunk a pezsgőfürdőben, gyógyulunk a gyógyvízben és szaunázunk is, de a masszázs sokszor háttérbe szorul. Pedig egy jó masszírozás jelentősen hozzájárul a feltöltődéshez. Már, ha tudjuk, hogy nekünk melyik változat a legideálisabb. Segítünk a döntésben.
De mielőtt a masszázs típusokat sorolnánk, nézzük meg, milyen kérdéseket kell feltenni magunknak a választás előtt.
- Relaxálni vagy gyógyulni szeretnénk?
- A hagyományos kezeléseket kedveljük vagy nyitottak vagyunk az alternatív gyógyászatra?
- Olajos vagy száraz masszázst szeretnénk?
Ha ezekre válaszoltunk, sokkal egyszerűbb lesz az alábbi masszázs típusok közül választani.
- Svéd masszázs: Ez a legáltalánosabb masszázsfajta. A felső izmok kezelése, ellazítása a cél. Felfrissít, energizál, javítja a keringést. Mindenkinek ajánlott, aki felfrissülésre vágyik.
- Relaxáló masszázs: Ahogy a neve is utal rá, a masszázs célja az ellazulás. Hasonló a svéd masszázshoz. Kombinálható aromaterápiával, relaxáló zenével.
- Thai masszázs: Ez egy egészen speciális formája a masszázsnak, olyan, mint a jóga. Csak itt nem kell semmit csinálnunk. A masszőr tradicionális mozdulatokkal segít nyújtani.
- Forróköves masszázs: Ennek során forró bazaltköveket használnak. A forró kövek szinte egyből ellazítják az izmokat. A mozdulatok általában olyanok, mint egy hagyományos masszázs esetén.
- Sport masszázs: Ha igazán aktív életet élsz, akkor neked ez a legideálisabb masszázstípus. A lényege a sérülések megelőzése. Hasznos lehet edzés után és edzés előtt is. Segít ellazítani az izmokat és eltávolítani a tejsavat.
Ezek az alap masszázsok, amik általában a wellness szállodákban is kérhetők. De a fürdőkben egészen biztosan. Sárváron a gyógy- és wellnessfürdőben például sok más masszázstípus mellett a felsoroltak mindegyike kipróbálható. Ha ezek áraira kíváncsi lennél, ide kattintva megnézheted.
