A wellnessről sokaknak a hosszú hétvége jut eszébe. Legalábbis ehhez kapcsolják. Pedig a hétköznapokban is szakíthatunk rá időt. Én úgy vagyok vele, hetente egyszer, munka után irány a fürdő. Fél óra úszással indítom az estét, majd a pezsgőfürdőben áztatom magam, és jöhet egy kis szauna. A nap zárásaként pedig a forró gyógyvízben relaxálok.
Lazítani közben kell, én úgy gondolom. Manapság nehezen kapcsolunk ki. Csak hajtunk a munkában. Én is így vagyok, de tudatosan rákényszerítem magamat a hétköznapi pihenésre. Heti egy wellness egy kis sporttal. A legjobb. Többnyire a szerdákra időzítem a sárvári wellness estét, nem véletlenül. Szerencsére partner is van hozzá. A haverok, a barátok közül mindig van, aki társul.
Te hogy állsz a hétköznapi lazító wellnessel?