A szaunázás és a megfázás kezelése közötti összefüggést kutatja a napidoktor.hu. Annak jártak utána, hogy tényleg legyőzhető-e a meghülés, ha izzadunk egy nagyot.

Elméletben igen, hiszen a szaunázás során egy mesterséges lázat idézünk elő a szervezetben, és ilyenkor az immunrendszer is aktivizálja magát. De van, aki azt tartja, hogy a magas hőmérséklet elgyengíti a nátha és az influenza vírusokat. Igazából mindegy is. A lényeg, hogy segít.

Mindezt egyébként – mármint a szaunázás megfázás elleni eredményességét – kutatások is igazolják.

Ahogy a napidoktor.hu idézi: egy osztrák kutatás során szaunázó és a szaunázást mellőző 50 éves felnőtteket figyeltek fél éven át. Kiderült, hogy a szaunázók között kevesebb volt a megfázás. Sőt, volt olyan időszak is, amikor a megfázás gyakorisága fele volt a kontroll csoporténak – olvasható.

Vagyis a szaunázás megelőzéskor és akkor is eredményesen használható, ha már jelentkeztek a megfázás tünetei. Ezért ha teheti, szaunázzon rendszeresen! Ha pedig még nem szaunázott volna, próbálja ki azt akár egy wellness hétvége alatt. Mondjuk Sárváron.

Atmoszféra apartmanok

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Az aktuális ajánlatokért irány a szállás weboldala!

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!