#TéliWellness – A hűvös idő beköszöntével evidens, hogy vágyunk a jó meleg helyek után, ahol a hidegtől és a stressztől feszült izmaink végre elernyedhetnek, majd energiával telve vághatunk neki a követező napnak.

Ha te is így érzel, akkor irány a legközelebbi gőzfürdő!

De miben is különbözik a szauna és a gőzkabin, ez a két izzadásra alkalmas helyiség? Például a hőmérsékletében. A szaunában 80-100 Celsius fok között van az ideális hőmérséklet, a gőzkabinban viszont csak 43-46 fok uralkodik. De akkor miért érezzük mégis ennél sokkal melegebbnek? Nem másért, mint a következő markáns különbség miatt: míg a szauna levegője száraz, addig a gőzkabin páratartalma akár 80-100 százalék is lehet.

A gőzfürdőnek a szervezetünkre gyakorolt hatása egészen sokrétű. Például a szívünk egészségére különösen pozitív hatással bír, de támogatja a keringési rendszerünket és javítja a végtagjaink vérellátottságát is. Csökkenti a magas vérnyomást, aminek hatására kisimulnak a feszült izmaink, elszáll a stressz, így sokkal nyugodtabban léphetünk majd ki a helyiségből. És akkor arról még nem is beszéltünk, hogy utána a bőrünk is csodaszép, bársonyosan puha lesz.   

A téli időszakban nem ritka a felső légúti betegségek kialakulása sem – mint például megfázás, nátha, köhögés vagy torokfájás – ezek kezelésére is kiválóan alkalmas a gőzfürdő.  De ízületi bántalmak esetén is bátran üljünk be egyet lazítani. Kúraszerűen alkalmazva enyhül majd a fájdalom és a merevség is.  

Most viszont jöjjön néhány szó arról, hogyan használd helyesen a gőzfürdőt

A megfelelő hatás eléréséhez, a szaunához hasonlóan itt is van néhány olyan szabály, amit nem árt betartani.

Mielőtt belépsz a helyiségbe, mindenképpen zuhanyozz le, hogy eltávolítsd magadról az esetleges szennyeződést. Ellentétben a szaunával, itt nem kell törölközőt magunk alá teríteni, de használat előtt és után a bent lévő zuhannyal akár le is verethetjük azt a részt, amit használunk.

Mivel a hőmérséklet itt jóval alacsonyabb, emiatt több időt tölthetünk benn, mint egy szaunában, akár 20 percet is. Viszont a szaunázáshoz hasonlóan utána itt se felejts el hidratálni, és legalább ugyanannyi időt pihenéssel tölteni, mint amennyi ideig gőzfürdőztél.

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!