Pár perc, és megyek, csak ránézek az e-mailekre… Na, ezt a mondatot a szabadság alatt nem szabad kimondani. Pontosabban tilos ilyenkor a munkahelyi teendőkkel foglalkozni. Azoknál az embereknél ugyanis, akik a nyaralás alatt egy óránál többet foglalkoznak a munkával, 43 százalékkal nagyobb a valószínűsége annak, hogy a vakáció részleteire nem emlékeznek teljesen.

Vagyis ha meg is élik az élményeket, azokat emlékként nem viszik haza magukkal

Ez egyébként a Texas Egyetem és a HomeAway szállásfoglaló cég kutatásából derült ki. Az ok viszonylag egyszerű. Ha a munkával foglalkozunk, akkor olyan dolgokat csinálunk, mint otthon, a hétköznapok során. Pedig ahhoz, hogy a nyaralás élményként rögzüljön az emlékezetünkben, egészen máshogy kell eljárnunk.

A Fastcompany cikke szerint az alábbi két dologra mindenképpen szükség van:

Elkötelezettség és megkülönböztethetőség. Aki ezekre nem figyel oda, túl sok pozitív élményre ne számítson.

Vagyis elkötelezettnek kell lennünk abban, hogy nem foglalkozunk semmi mással, csak a pihenéssel. A megkülönböztethetőség pedig arra vonatkozik, hogy olyan programokon kell részt venni, amiket a mindennapok során nem csinálunk.

Egy nagyon jó példával szemléltetik mindezt a kutatók:

Arra, hogy mit ebédeltünk a múlt hét adott napján, azért nem emlékszünk, mert minden nap ebédelünk. Ez egy rögzült tevékenység. Akárcsak a munka. Ha a nyaralás alatt a kelleténél többet dolgozunk, az agyunk úgy fogja megélni az adott napot, hogy ez is csak egy munkanap volt. Vagyis teljesen mindegy, hogy hol vagyunk, ha akár egy órát is munkával töltünk, az elme már arra kezd koncentrálni, nem az élménygyűjtésre.

Ha csak egy-egy üzenetet is megnézünk, a gondolataink már a munk körül kezdenek forogni. Nem beszélve arról, hogy a stressz-szint is emelkedik… Ez pedig képes akár mindent elrontani. Nem csak, hogy emlékünk nem lesz. Amire visszaemlékszünk, az is negatív lehet.

Vagyis, ha azt szeretnénk, hogy a nyaralás tényleg más legyen, mint egy otthon eltöltött vakáció, hagyjuk a mobiltelefont és a munkát, koncentráljunk csak az élményekre. Így biztosan mélyen emlékezni fogunk minden átélt programra.

A nyaralás alatt a mobilt inkább csak fénykép készítésére használjuk, az ugyanis 40 százalékkal emlékezetesebbé teszi az élményt.

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!