Miért fontos, hogy rendszeresen elmenjünk nyaralni? A New York Állami Egyetem kutatása egyebek mellett erre is választ ad.

Kutatók megállapították, hogy azoknak a férfiaknak, akik rendszeresen járnak nyaralni, 20 százalékkal kisebb a halálozási rátájuk, mint azoknak, akik öt évnél régebben voltak utoljára vakációzni. Náluk a szívbetegség a legfőbb halálok. A nőknél a depresszió, az alvászavar kialakulásának a rizikója lesz kisebb, ha legalább pár évente elmennek kikapcsolódni. Minderről a Wisconsin Medical Journalban közöltek információkat.

De a nyaralás nem csak a saját egészségünkre nézve jótékony.

A párkapcsolat megerősítésében is nagy jelentősége van. A közös lazítás alkalmával ugyanis kénytelenek vagyunk egymással lenni, és így rá is kényszerítjük magunkat, hogy együtt éljünk meg élményeket. Amikből aztán később a kapcsolat táplálkozhat.

Ugyanakkor a nyaralás alatt kicsit újra gyermekek lehetünk. Ahogy a Webbeteg.hu-n írják: a felfedezés öröme, a szabadság érzete a nyaralás idején kívül máskor nem nagyon tapasztalható meg.  

Ugyanitt írják: aki nem veszi ki a szabadságát, gyakorlatilag azt mondja: “nem érdemlem meg a pihenést”. No, meg azt, hogy inkább ingyen dolgozik.

De a nyaralás inspirál is, és kizökkent a monotóniából. Ami nagyban segíti a későbbi produktivitást. Hiszen egy új környezetben rá vagyunk kényszerítve, hogy másként gondolkozzunk, mint a hétköznapokban. Így a dolgos “felünk” pihen. Ebből adódik, hogy hatékonyabbak vagyunk a munkába való visszatérés után.

Szóval… Indulsz nyaralni? Ha Sárvárra jönnél, itt mutatunk pár tippet.

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük