Érezted már úgy, hogy pihenésre van szükséged akkor is, amikor nyaralsz?
Ne aggódj, ezzel sokan vannak így rajtad kívül is. Egy nyaralást megtervezni, majd megfelelően kiélvezni azt, sokszor nem könnyű feladat.
Nézzük, mire figyelj, hogy a következő utazásod már ennek jegyében telhessen.
A boldogsághoz kell a tervezés is. Az utunk, pihenésünk megtervezése bizony boldoggá tesz minket, hozzuk ki hát a legtöbbet belőle. Ezt pedig úgy tehetjük meg, hogy ha az indulás előtt már jóval, akár hónapokkal előtte nekiállunk a tervezgetésnek, a szervezésnek.
Az is számít, hogy hova mész. Ha pihenni akarsz, akkor valami nyugodt helyet kell keresned. Ellenben ha téged az aktív pihenés tölt fel igazán, akkor válassz olyan úticélt, amiben akár nyüzsgő nagyvárosok is az utadba esnek.
A szállás típusától is sok függ. Arra figyel, ha nem hotelt foglalsz, hanem házat, vagy apartmant bérelsz, ott a takarítás és a főzés is a te feladatod lesz, ez pedig napi szinten nem kevés időt és energiát vehet el.
Talán nem mondunk újat azzal, hogy lehet úgy is felfedezni, hogy közben nem égsz ki. Tegyétek az aktív programokat reggelre, délelőttre, ilyenkor még frissebbek vagytok, ráadásul akkor még olyan nagy meleg sincs, így a délutánok szabadok lehetnek, amikor ejtőzhettek, csobbanhattok, azaz pihenhettek.
Az út hossza korántsem számít annyi, mint annak minősége. Tedd fel a kérdést, milyen minőségű legyen a nyaraláson eltöltött idő.
E-mailekre kell válaszolnod? Néha dolgoznod kell közben? Ha így van, akkor időzítsd ezt reggelre, hogy minél előbb lemenjen a nyomás rólad, és a nap hátralévő részében már ne nyomaszthassanak a munkahelyi problémák.
Mindig tarts szem előtt: magad miatt nyaralsz, nem a közösségi média követőid miatt. Nem kell mindent kényszeresen megosztanod, az értékes pillanatokat őrizd meg magadnak és a családnak.
Fotókat készíthetsz ugyan, de figyelj arra, hogy ne a kamerád objektívén keresztül lásd csak a csodákat.
Az igazi élményeket később az agyunkkal könnyebben és jobban elő tudjuk majd hívni.
Végül pedig amit úgy érzel, hogy mindenképp meg kellene tenned, az nem biztos, hogy úgy is van.
Ha egy nevezetes helyen vagy, az nem azt jelenti, hogy feltétlen meg kell nézned az összes turistalátványosságot. Priorizálj, és csak azokat a helyeket keresd fel, amik valóban érdekel.
Ne feledd, feltöltődni jöttél, azért, hogy utána kipihenten és újult erővel térhess vissza a hétköznapok.
