Szaunázni jó. Mi több, szaunázni nagyon is egészséges. Méregtelenít, javítja a keringést, ellazítja a fáradt izmokat, regenerálja a bőrt, ráadásul a léleknek is megnyugvást hoz.

Immunerősítő hatása révén számos betegség megelőzhető vele. De mi a helyzet akkor, ha már megtörtént a baj, vagy esetleg úgy érezzük, igencsak kerülget minket valamilyen betegség? 

Ilyenkor, a téli időszakban a felsőlégúti megbetegedések nagyon gyakoriak, és nem kímélnek egyetlen korosztályt sem. A szaunázás azonban segíthet – legalábbis a betegség kialakulásának kezdeti stádiumában.

A legfontosabb szabály az, hogy ha már nyilvánvaló a betegség, egyértelműek mondjuk a megfázás vagy az influenza tünetei, mindenképpen kerüljük a szaunázást. Ilyen esetekben a forróság ugyanis csak ronthat az amúgy sem rózsás helyzeten.

Lázas állapot esetén ugyancsak tilos beülni a szaunába. Ha viszont csitulnak a tünetek, néhány nap után már elkezdhetjük szaunával kúrálni magunkat.

Ellenben, ha a betegség még a korai szakaszában, azaz a lappangás fázisában van diagnosztizálva, úgy a szaunázással bizony elejét vehetjük a komolyabb tüneteknek.

A szauna forró levegőjének hatására ugyanis a kórokozók könnyebben elpusztulnak, illetve megnyílnak a bőrünk pórusai, amiken keresztül távozhatnak a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagok. Ráadásul valószínűleg azt is kevesen tudják, hogy a szauna forró hőjének köszönhetően egy ál-lázas állapot alakul ki bennünk. Aminek hatására a szervezet nyomban védekező állapotba kerül, és azon kezd munkálkodni, hogy minél gyorsabban legyőzze a kórokozókat.  

Végezetül még egy fontos dolog. Bármilyen betegség esetén, amikor is a szaunázást választanánk annak kezelésére, akár csak kiegészítés formájában is, előtte mindenképpen keressük fel a kezelőorvosunkat. Illetve a szaunázás alapvető szabályait is mindig tartsuk a szemünk előtt.

Harmónia Hotel és Étterem *** superior

Hosszú hétvége vagy nyári vakáció? A Harmónia Hotel kiváló választás. A saját wellness...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Atmoszféra apartmanok – Egy éjszaka ajándék

Válassz szállást az Atmoszféra apartmanok kínálatából! Ha így teszel, most plusz egy nap...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Hotel Viktória – Wellness szálloda Sárvár belvárosában

Fürdőbelépő a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőbe, saját wellness részleg használata, relax kezelések,...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Danubius Health Spa Resort Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Emanapartmanok – Csak pár lépés a fürdő

Tavaszi vagy nyári lazítást tervezel? Foglalj szállást a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőtől...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Korona Panzió – Szállás a fürdőtől 50 méterre

Ha a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdőhöz közel keresel apartmant, megtaláltad.

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Romantikus wellness pihenés Hotel Bassiana****-ban

A Hotel Bassiana saját wellness részleggel rendelkezik és az arborétum közvetlen szomszédságában...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Levendula apartmanház – Mediterrán hangulat Sárváron

Levendula… illat, színek, harmónia, természetesség, nyugalom, vidéki hangulat és wellness…. Talán ezzel...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvár Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!